白羊座MM最適合的減肥方法
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肌肉壯壯型的白羊座
肥胖型態:全身肥胖,屬肌肉型。
個性:衝動、我行我素、活力充沛、有進取心、熱情、勇往直前、自尊心強、脾氣急躁、不服輸、有強烈野心。
肥胖原因:一般來説,精力充沛、停不下來的白羊座不管是男是女,身型都會比較健壯,腰也比較粗,加上先行動後考慮的衝動派個性,更會給人一種四肢發達、頭腦簡單的感覺。
挑戰體重的關鍵:白羊座的你在飲食上不會挑三揀四,這當然是優點。可是,當你面對你最愛的食物時,如果忘了量的節制,就會功虧一簣咯!
善用你的優點:隨時保持“一定要贏”的好勝心,再發揮你喜歡忙的特質,你就贏定了。
瘦身方法推薦:
1.在用餐時間遠離你喜歡的每一個用餐點
2.美食當前,不要中了別人的“激將法”哦!
3.不妨和朋友打個減肥的賭。
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