職場是一個很考驗人的地方,與上司和同級的溝通、處理事的方法、總結工作成果等等都是一個個挑戰,做的不恰當的話,你可能就會被職場絆倒,一蹶不振。那麼,在職場中,什麼會加重你的工作壓力和負面情緒呢?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個心理壓力測試吧!
A、工作中的突發事件會加重你的工作壓力和負面情緒
理智、做事按計劃來進行的你很難接受別人的建議,你非常有主見和思想,即使被人理解為執拗也沒關係,你的思維不允許別人干擾。你很清楚工作的重心和發展,也很難被家庭或生活上的失意影響到工作。但如果遇到突發的,自己無法掌控的問題便會讓你手足無措,開始焦慮,這也會相應的產生負面情緒!
B、工作中不良的人際關係會加重你的工作壓力和負面情緒
你是一個處事謹慎,為人小心翼翼的主,你不希望看到自己愛的人受傷落淚,所以會盡力去維護你們之間的關係。不管是哪種關係你都希望能融洽的發展。所以,一旦自己的人際關係處於緊張狀態,便會自然而然的帶入職場,讓你在職場中也產生負面情緒!
C、感情的困擾會加重你的工作壓力和負面情緒
以愛為中心的你,把更多的時間與精力都奉獻給了愛情。大家都説你是一個重色輕友的傢伙,你並不否認自己對感情的執着。所以,每次感情受挫你便會心情鬱結,導致工作無法開展。大家也習慣了被感情困擾的你,但是領導卻不認可。把感情上的問題帶入工作,讓負面情緒影響職場的發展是很不理智的行為!
D、資金的拮据會加重你的工作壓力和負面情緒
每個月底發工資是你最開心,也是最失落的時候,開心的是有錢花了,失落的是錢太少。帶着對工資的不滿和對
金錢的期望,你悶悶不樂,導致工作上也提不起精神。這樣既不前進又總是幻想着晉升的行為,讓你的負面情緒越來越大,甚至嚴重影響到了未來的發展!
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