有关养生之道的精选大全

2018-10-09 申时养生之道“申时”是十二时辰当中排行第九的一个时辰。那么，申时应该如何保养呢？一起来看看申时的养生之道吧！申时：膀胱经当令申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的...

大暑节气养生之道 - 大暑可以喝中药调理身体吗

2022-06-20 盛夏闷热，大暑节气也会随着而来，这是一个难熬的时间段。大暑是二十四节气之一，一般在每年7月22-24日之间，是中国农历二十四节气中的第十二个节气，比小暑还要热，故称之为大暑。在这几天可以多喝一些水分，给自己补充能量。喝老...

这几个星座最懂得养生之道

2021-08-27 温水配枸杞，现在很多人都会开始抛弃饮料，注重养生了。却是因为年轻的时候，不太注重身体保养，等到上了一定年纪之后，就会发现各种各样的问题都出来了。那么今天就让我们一起来看下，十二星座中，哪些人最懂得养生之道？双子座：喝枸...

养生之道 - 小暑吃什么养生

2018-10-13 小暑一到，天气变得越来越热，炎热的天气自然影响到胃口，心浮气躁，身体调养就显得很重要，在这个节气就很重视养生，那么，本期老黄历就带大家一起来看看小暑吃什么养生。1、莲藕莲藕味微甜而脆，属于连科植物。中医认为其味甘性凉，...

明日7月17进入三伏天 - 谈谈五行养生之道

2018-05-13 今年三伏天的起始日期从7月17日本周二开始进入初伏。进入三伏天大家最应该注重的就是如何养生。那么大家该如何来养生呢？一起和老黄历来聊聊五行养生之道吧！入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热...

2021年大雪的日期是多少 - 冬季养生之道

2019-12-30 大家都知道大雪是继小雪之后又冬天的一个时节，一般会在每年阳历的12月上旬，当太阳黄经到达255度的时候，大雪节气便准时降临了。那么今年大雪是在几月几号呢？大雪又有什么实用的养生小技巧呢？接下来，就跟大家具体介绍一下吧...

冬至的文化内涵 - 养生之道与饮食风俗

2019-12-22 冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。关于冬至有什么文化内涵？冬至的养生之道是饮食风俗又...

【十二时辰】卯时养生之道

2018-05-09 卯时养生之道“卯时”是十二时辰当中排行第四的一个时辰。那么，卯时应该如何保养呢？一起来看看卯时的养生之道吧！卯时：大肠经当令卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常...

【十二时辰】寅时养生之道

2018-05-09 寅时养生之道“寅时”是十二时辰当中排行第三的一个时辰。那么，寅时应该如何保养呢？一起来看看寅时的养生之道吧！寅时：肺经当令寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深...

【十二时辰】辰时养生之道

2021-10-22 辰时养生之道“辰时”是十二时辰当中排行第五的一个时辰。那么，辰时应该如何保养呢？一起来看看辰时的养生之道吧！辰时：胃经当令辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其...

2022年谷雨是仲春还是暮春 - 正确的饮食养生之道

2022-04-10 仲春和暮春是什么意思，很多小伙伴们可能还不太清楚。仲春是春天的第二个月，一般是农历二月，暮春则是代表春天的末尾阶段，也就是农历三月。2022年谷雨是属于暮春。谷雨时节有很多养生注意事项，要防止花粉过敏，同时饮食方面也...

很有养生之道观念的生肖女

2019-09-20 健康是我们一生认为最重要的事情，因为拥有健康。才会拥有一切。因此有着养生的意识，并且做到那么我们的健康才会有保障。因此在十二生肖中有哪些生肖她们是很有养生观念之道。接下来由小编带着我们一起去看一下是否有你...

立冬穿什么衣服最合适 - 立冬的饮食养生之道

2019-12-21 立冬的到来，意味着寒冷的冬天已经到了，我们在饮食进补方面都花了不少的心思，也加强了体育锻炼，身体素质得到了提升，除此之外，立冬怎么选择合适的衣服也是非常重要的事，立冬又有哪些养生之道值得我们学习的呢？接下来就带大家一...

【十二时辰】巳时养生之道

2018-10-09 巳时养生之道“巳时”是十二时辰当中排行第六的一个时辰。那么，巳时应该如何保养呢？一起来看看巳时的养生之道吧！巳时：脾经当令巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。我...

大暑节气的养生之道 - 抗击湿邪有一套

2019-03-08 大暑时节正值盛夏，阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，人体容易受到湿邪的影响而引起不适。中医指出，想在大暑期间保持身体健康，就应该遵循正确的养生之道，今天的二十四节气就为你介绍。严防中暑夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之...

男性初秋养生之道 - 三大饮食禁忌不能犯

2019-08-28 说到养生，给人的第一印象似乎这是中老年朋友关注的话题，就算是如今生活条件好了，年轻人也开始追求身体健康，养生保健似乎还是女性朋友更关心一些，但对于男性朋友们来说，养生也是一样重要的，毕竟健康是最重要的财富。那么就让...

养生之道 - 三伏天养生的侧重点

2018-05-13 三伏天酷暑难耐，湿气较重，会使得很多人上火生病，热扰心神，所以在注意防暑降温的时候，还应该避开不良情绪的影响，侧重于养生。那么，本期老黄历就带大家来了解三伏天养生的侧重点。初伏养生侧重点：防中暑。入伏的头两日气温极高...

【十二时辰】子时养生之道

2018-04-13 子时养生之道“子时”是十二时辰当中排行第一的一个时辰。那么，子时应该如何保养呢？一起来看看子时的养生之道吧！子时：胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。子时是一天中...

【十二时辰】酉时养生之道

2018-10-09 酉时养生之道“酉时”是十二时辰当中排行第九的一个时辰。那么，酉时应该如何保养呢？一起来看看酉时的养生之道吧！酉时：肾经当令酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“钱”，什么都可...

白露节气过后天气会凉快吗 - 多了解养生之道

2022-08-09 作为二十四节气中的第十五个节气，白露的到来意味着秋天的正式来临。我们的生活终于迎来了降温的信号，可以在秋季的时候感受到秋季的美景，品尝到金秋十月的美味。节气白露过后，我们的养生安排也可以开启新的篇章，毕竟身体健...

二十四节气 - 大雪节气养生之道

2018-01-04 入冬是个养精蓄锐的时节，一到了冬季动物们都开始冬眠了，但是对于我们人类来说，冬季是适当的调节身体机能，进补、储蓄能量的最佳时期。大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以...

【十二时辰】未时养生之道

2019-02-08 未时养生之道“未时”是十二时辰当中排行第八的一个时辰。那么，未时应该如何保养呢？一起来看看未时的养生之道吧！未时：小肠经当令未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后...

2022年惊蛰适合结婚吗 - 此节气的养生之道

2022-02-10 自古以来，每个人在结婚或者搬家乔迁的时候，都会选择好的日子来进行，而对于民间来说，节气的日子也是比较优先选择，那么大家知道2022年惊蛰适合结婚吗？对结婚会不会带来什么影响？想要了解的话，下面就和本栏目一起来看看具体内容...

春季养生之道 - 防过敏谨记把守四大关

2021-09-10 经历漫长又寒冷的冬季，终于春回大地，百花争妍，正是人们游赏的好时候，但对于受到过敏折磨的人来说，这却是相当难受的一段时间，过敏发作时，轻者打喷嚏、流鼻涕，重者诱发支气管哮喘，更有甚者可能危及性命，那么就来看看春季养生预防...

养生之道 - 2016年十二生肖这样更健康

2020-05-04 人以健康为本，不管处在什么时代，怎样的环境，身体都是革命的本钱，只有身体倍棒，就不仅是吃嘛嘛香，遇到好的机会，才有资本去抓住。如果三五两天的头痛感冒，好的工作机会都只能错过了。那么，对于2016年的十二生肖来说，怎样养生会更...

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