有关不瘦夏的精选大全
养生保健不仅是老人们的关注点,现在很多青壮年也很在意这方面的知识,尤其是在春夏之交的时令,气候变换频繁,人体感知也比较敏锐,在饮食起居方面就要下足功夫,吃得营养均衡,有效增强免疫力,才能保证安然度过一个炎热的夏季。立...
金牛座:靓装番茄派美丽、沉稳而且特别实际的牛儿当然也有完全适合自己的靓装番茄派,严格来说,番茄是应该归在蔬菜类才正确的,不过她的模样靓丽,鲜红之中透着热辣与娇羞,而且是口感极佳,越吃越好吃,作为水果也完全不为过,它含有...
双鱼座:艳丽草莓派草莓又称“洋莓”其色鲜艳粉红,娇艳欲滴,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富,故有“水果皇后”之美誉,且维他命与矿物质的含量极其丰富,有“活的维生素丸”之称,草莓性凉味甘酸,能润肺生津、健脾和胃、补血益...
处女座:吉祥水蜜桃在中国的文化中,桃子一直被认为是仙家的水果,只了可长生不老,这其中有它一定的科学渊源,桃子不含钠,不含脂肪,无胆固醇,低热量,桃肉中所含的矿物质比起其它水果都要高出许多,且以铁含量最为丰富,对于贫血,淤血停...
射手座:柔情芒果派芒果又名“望果”,意为希望之果,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满了诗情画意,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕,除了助消化与瘦身功效外,对女孩子的经脉不通有着特殊的疗效,射手...
红薯也是我们俗称的地瓜,除了最常见的土黄色地瓜之外还有着“紫薯”这些淀粉类食物都是一些减肥人士必不可少,而除了单纯的地瓜之外还有着地瓜粥。那么,本期详解地瓜瘦身粥的做法。吃地瓜粥减肥能快速的减掉身上的赘肉,地...
水瓶座:诱惑槟榔派槟榔算不算水果暂且不论,单就这个名字就给人以丰富的诱惑与遐想,其性温味苦,有杀虫破积,瘦身排毒的超凡功效,它所独有的槟榔碱对神经有着一定的麻痹作用,易使人兴奋,产生幻觉与联想,增进血液加速循环,促进胃肠...
俗话说三月不减肥、四月徒伤悲、五月路人雷,对于爱美的女生来说,一个好的身材是最重要的,在冬天也许你还能穿着厚重的羽绒服遮盖你那臃肿的身体,但你真的不想在这个夏天瘦成一道闪电,亮瞎别人的双眼吗?而夏天也是最容易瘦的...
12星座夏日瘦身水果充满激情的夏日里,时尚性感的星座女孩们是否正在为自己的粗腿肥腰而大伤脑筋,每日里都不得不与身上出现的赘肉作着殊死搏斗?此时的你可否想到有着丰富营养与维他命的健康瘦身水果派?美女们完全可以边秀...
现在人们的生活越来越好,老一辈人只有过年、甚至过年都不一定吃得到的大鱼大肉,如今已经成为寻常百姓的餐桌日常。而在吃多了山珍海味,饱啖过荤腥油腻以后,人们开始更多地追求身体的健康和形体的美丽,减肥瘦身随之成为热门...
天秤座:风韵柠檬派柠檬风姿卓越,香气超群,其味以柠檬酸为主,有促进热量代谢的非凡功效,而且有着极强的消除疲劳的功能,柠檬的维他命与微量元素含量丰富,且有着极好的美白肌肤效果,它的酸性物质能够加速肠道的蠕动功能,是瘦身功...
三伏天正值盛夏,是爱美人士减肥瘦身的好时机,但夏季人体本身消耗就大,如果为了瘦身而导致摄取的热量不足,那么就难以维持正常的新陈代谢,瘦身不成反而使身体虚了,那就得不偿失。专业营养师建议,三伏天里减肥的人士可以尝试吃...
在这个“以瘦为美”的时代,许多星座女生即使不胖,也一天到晚都嚷嚷着减肥。特别是到了夏天,为了显出自己的骨感身材,许多星座更是不吃不喝,楞是瘦到了连亲妈都不认识了。这种意志力让人敬佩,但是未免也实在是太伤身体了。那...
夏天本来天气就十分的炎热,是个减肥的大好时机,错过了在秋冬的效果就没有那么的好了。那么除了运动减肥外,饮食的减肥法更深受人们的喜爱,那么夏天吃什么比较容易的减肥呢?本期的减肥饮食,为你解析。1、莲藕莲藕为什么能减...
对于女生来说,夏天适当的露肉也是美的展现,喝茶瘦身是减肥的一种方式,那么大家知道夏季喝什么茶瘦肚子吗?接下来就由随饮食文化来为大家解答,且随小编一起来看看吧!1、乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才...
众所周知,减肥对于一些人来说不是短期的目标,而是一个长期的奋斗目标。因为要适应饮食习惯还是需要很长的时间,不然反弹会很严重的。那么本期的减肥饮食,为你解析。1、苹果苹果是咱们最耳熟能详的食物,它富含许多的膳食纤...
天蝎座:激情奇异果奇异果又称弥猴桃,因长相奇特不似水果而得名,虽其貌不扬却是营养超丰富,它所富含的钾与食物纤维高居果中之冠,蛋白分解酶的含量也是相当丰富,有助消化,防便秘,美化肌肤的特殊功效,而且可与肉类菜肴搭配食用,无...
减肥是女人一直在追求的终身事业。这不仅仅关乎个人的外表。俗话说:“如果连自己的体重都控制不了,又怎能去控制自己的人生。你是不是一直在减肥的道路上奋力前行,但是总不见成效?那么现在就跟海百合老师一起来塔罗牌看看...
很多女生都希望自己拥有一双美丽的长腿,这是先天的没办法,但是有一双瘦瘦的美腿却是可以拥有的。你还在为自己拥有肥肥的腿而烦恼吗?本期的女性养生,给你讲讲哪些食物瘦腿有疗效,一起看看吧。海苔海苔既可以作为一种食物,也...
双子座:水晶葡萄派双子座女孩子是最为活泼可爱的调皮宝宝,晶莹剔透的水晶葡萄派则是为她们量身定作的绝妙瘦身水果餐,葡萄的酸性物质可以帮助消化液的增加,促进消化功能,而且营养也极易被吸收,她富含丰富的维他命及大量人体...
狮子座:清爽西瓜派狮子MM们豪爽大气,小心的品尝怎能让她们解渴,大块的啃着西瓜方能彰显她的个性。西瓜的含水量占到了90%以上,汁多味美,能解热消暑,除烦止渴,且果肉中含有大量的蛋白质、糖、粗纤维、以及钙镁锌铁等微量元素,...
芹菜分为着很多种类,而在厨房中最常见的就是西芹。芹菜也曾经进入了“负卡路里”食物表格中,虽然并不是真的没有卡路里,不过确实也是有着很少的卡路里。那么,本期详解芹菜瘦身粥的做法。芹菜粥具有平肝清热,止咳,健胃,降压降...
摩羯座:美味菠萝派菠萝味甘、微酸,性微寒,能够清热解暑、生津止渴、这种水果不仅可以瘦身,而且对身体健康有着不同的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、在其果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,不仅可以超到...
巨蟹座:浓情香蕉派对于充满了关爱之心的巨蟹座女生,我们还是建议多吃一些浓情香蕉派试试吧,它含有丰富的食物纤维,维他命A与钾质等,有很强的整肠、利尿、通便、强化肌肉等功能,对于皮肤也有着很强的滋润效果,这种又瘦又长的...
白羊座:风云苹果派风云苹果派对于热情好动的羊儿来说是最好不过了,早在很久以前,苹果派就已经被人们作出了一套瘦身营养餐,它有着丰富的果胶,富含维C与维量元素钾,咀嚼起来有一定的硬度与质感,不仅能令人有饱足感,而且热量还...
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