有关营养价值的精选大全
田螺，螺蛳，海螺还有螺肉都是螺的别称。螺肉味道鲜美，很多人都很喜欢吃，特别是在聚会或者个人闲暇的时间，有一盘螺肉也就能够很满足。但是田螺还有一定的营养价值你知道吗？好好利用起来，才不会觉得白吃了它。本期健康饮食文化...
黑茶中的六堡茶是属于广西的特产，但对于六堡茶大家并不是很熟悉，今天就一起来了解一下吧！那么六堡茶品质特性是什么呢？有哪些营养价值呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！六堡茶介绍六堡茶，广西壮族自治区梧州市特产...
榴莲产自于热带地区，被誉为“水果之王”。水果本身散发出浓烈的气味，喜欢它的自然而然也喜欢这个香味。许多人也无法忍受这种气味，有些地方也禁止带榴莲进入。本期健康饮食文化带你来看看榴莲的营养价值。一只榴莲果肉中...
腐竹是中国人在饮食上相对较为喜爱的传统食品之一。腐竹的豆香味浓，而且具备与其他豆制品不一样的独特口感，也让腐竹更受大众喜爱。那么腐竹有什么样的营养价值呢？本期健康饮食文化就带你一起来了解看看。一、腐竹营养价...
随着经济的发展，人们开始注重养生，对食物的追求不再局限于味道，而是从多方面去考虑。那你知道吗？食物的营养价值和它们的颜色是有所关联的，就比如深受人们喜爱的黑五类食品。那这黑五类究竟是哪五黑呢？它们有什么营养呢？本期...
猕猴桃呈椭圆形状。表面有一层深褐色的毛。其果肉呈亮绿色和一排褐色的种子。其味道被人描述为草莓，香蕉，凤梨三种水果的混合味道。也是因为猕猴喜欢吃，而猕猴桃的表皮裹毛，与猕猴相似，所以以猕猴来命名。那么猕猴桃的营养...
竹笋，是在农村山上常见的一种食材。很多人都会在山上自己种植竹笋，到了竹笋的季节时总是能够吃到新鲜的竹笋。那可谓是相当美味，竹笋还被称为“菜中珍品”真是不负盛名。本期健康饮食文化，带你了解竹笋的营养价值。竹笋含...
鱼肚也就是常说的鱼鳔。是鱼身体中沉浮的器官。属于四大海味之一，也是近代的八珍之一。鱼肚的营养十分丰富，而且烹饪的方式很多，本期文章带你了解中国健康饮食文化，来了解了解鱼肚的营养价值。鱼肚的营养价值：鱼肚又叫鱼鳔...
大家都知道芒果是一种营养价值非常丰富的水果，尤其是其中维生素C的含量高于一般水果。那大家吃了这么久的芒果，是否知道芒果皮究竟能不能吃？芒果皮有没有营养价值？那么本期的水果养生，为你解析。芒果皮能吃吗芒果皮是可以...
土豆也就是我们俗称中的马铃薯。大家都知道薯条也是马铃薯做出来的，还有好吃的土豆丝。我们也都知道发过芽的土豆就不能吃了，吃了会中毒或者对身体不好。但是却没有认真了解过土豆的营养价值，本期健康饮食文化，带你了解土...
鸽子蛋也算是在市场上能够比较方便买到的东西了。只是很多人吃的时候并不知道它的营养价值在哪里。鸽子蛋的口感好，而且含有高蛋白。丰富的维生素等多种的营养成分。本期健康饮食文化就带你了解鸽子蛋的营养价值。鸽子...
海带，是人们餐桌上的常客，因为它的味道爽脆鲜美，营养丰富，并且价格低廉。经常食用海带可以起到补碘的作用，能够预防甲状腺肿大，那么甲状腺疾病患者可以食用海带吗？本期的健康饮食文化，为你解析。海带的营养价值海带，又名江白菜...
小米它是我们日常生活中最常见的食物之一，但是要是说到小米的一些营养价值或是功效作用的话可能很多人都不太清楚，只是知道小米的营养价值非常的高。本期健康饮食文化将为大家介绍小米的营养价值。小米的营养价值营养成...
每年到了秋天，好吃的柿子总是摆满了所有的水果店以及超市，柿子更是能够达到润肠通便的功效，不过再好的东西吃得多了也会对身体不好的，你知道柿子的营养价值有哪些吗？那么，本期健康饮食文化一起了解一下吧！润肺化痰生津止渴清...
茭白相信大家都不陌生，它是餐桌上偶尔会出现的一道美食。喜欢它的人很多，但仅仅只是它的口感好，还是为了它的营养价值高，那就不得而知了。蔬菜通常都是有益于人的身体健康。那么茭白呢？本期健康饮食文化就来介绍茭白的营养...
金枪鱼是我们家常会食用鱼中的一种。也是海产品中营养较为丰富的一种。金枪鱼的生命力强，而且活动旺盛。它生活在海洋的中上层，所以鱼本身的肉质十分鲜美。可能你还不太了解金枪鱼的营养价值。本文带你了解健康饮食文化...
中华饮食是博大精深的，而且非常的具有历史文化底蕴，每一种食材都有自己的药性，鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。本期健康饮食文化为你解析鸭肉的营养价值。鸭...
说到杈把果，大家都知道是一种水果，有着“爱情果”的美誉。其有着丰富的营养价值和食用价值，是很多寻常水果无法媲美的。那你知道杈把果什么营养价值吗？食用杈把果有何功效与作用？那么本期的饮食文化，为你深入解析杈把果。杈...
草鱼的肉质肥嫩，而且味道鲜美。鱼身鱼刺又少。深受大众的喜爱。草鱼又被叫做：鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲸等等。与青鱼、鳙鱼（胖头鱼）、鲢鱼并称为中国四大家鱼。其营养价值高，那么到底对人的健康有什么帮助，就让我们一起来看看...
不知道大家有没有吃过咸鸭蛋？在健康饮食文化中咸鸭蛋的营养价值可是非常丰富，有的人会觉得咸鸭蛋是腌制的不能吃，腌制的东西不好。其实不全是，只要适量食用对身体还是有好处的，再者说了你也不是顿顿吃咸鸭蛋吧。那么我们现...
西葫芦又叫做茭瓜。原产地在北美洲。现在也是大部分家中的家常菜了。西葫芦的皮薄，而去果肉厚。水分又多。含了十分丰富的营养价值。吃过它的你都知道这些吗？如果不知道它的营养价值，就跟小编一起来看看吧，也一起了解健康...
西兰花原产于地中海东部沿海地区，现在已渐渐成为大众心里的“绿色食品”。都知道多吃西兰花有益身体健康，它除了能防癌抗癌还有什么作用？它的营养价值究竟有多高呢？本期的健康饮食文化带你了解。西兰花中的营养成分，不仅含...
日常生活中一定少不了要吃水果。水果中的营养成分是不可估量的。吃的各种水果还会防止疾病的发生。所以每天吃水果，既可以养颜美容还可以起到延年益寿的作用。是不是一举两得了。小编列举了一些常见水果的营养价值，一起...
被称为红元帅的蛇果。浓条红型牙变是世界主要栽培品种之一。虽然叫做蛇果，但是这水鬼却跟蛇一点关系都没有。也就是常见的苹果，只是品种不同。蛇果的果实大，呈圆锥形。果汁多，味甜所以营养价值相当高。想不想知道它到底有...
中国的饮食文化在世界上都是享有非常高的声誉的，这主要是中华料理的食材非常广泛，因为我国的历史久远，每一样的食材都有非常丰富的料理方式，金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品，本期健康饮食文化为你揭秘营养价值。...
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