节气知识科普 - 夏至开始数伏吗？

俗话说，冷在三九，热在三伏。三九天的天寒地冻，对于我国南方的朋友们来说，可能体会并不是那么深刻；但三伏天的酷热难当，他们可很有发言权。那么就来了解，夏季数伏天，是从夏至节气开始吗？

问：夏至开始数伏吗？
　　答：不是的，数伏开始的日子，是夏至后的第3个庚日。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏，立秋起第一个庚日为末伏的首日，末伏十天。

我国秦汉时期，盛行“五行相生相克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，金怕火烧熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。于是规定从夏至后的第三个庚日起为初伏（有10天），从夏至后的第四个庚日起为中伏（有的年的10天，有的年的20天），立秋后的第一个庚日起为末伏，也称终伏（有10天），总称为三伏。

当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，而“初伏”和“末伏”都是10天。

庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字，庚日每十天重复一次。伏天的起讫时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬，但可以肯定的是，从夏至开始算的第三个庚日就是入伏，伏天也是从夏至后的第三个庚日算起。

伏天的到来就意味着一年当中最为炎热的气候阶段来临。建议网友们既要注意防暑降温，还要当心家中的物品发生霉变，需加强晾晒。