有关食谱的精选大全

2017-11-06 风象星座的食谱开运法风象星座：水瓶座、双子座、天秤座聪明机灵的风象星座是超级爱漂亮的族群，天生充满美感和梦想，勇于追求时髦前卫怕落伍，好奇心重，总认为人生的重点有很多，生活也应该是多彩多姿，拥有很多的朋友，最好时时有...

大雪节气食谱 - 温补益肾炖菜暖身心

2018-06-20 大雪节气即将到来，天气又将降温，那么在这个寒冷的冬天里，那些滋补益肾的炖菜有有哪一些呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下大雪节气食谱，一起来看一看那些温补益肾暖身心的炖菜有哪一些吧。黑豆羊肉炖当归原料：羊肉1000...

立秋养生食谱 - 让红豆唱主角

2018-05-14 立秋时节到来，虽然暑热尚未完全撤退，但秋燥却开始加重，此时正是人们调整盛夏养生策略，以润燥生津为重的时候。那么今天的老黄历就为你介绍以红豆为主要食材的立秋养生食谱，现在就一起来了解。红豆的功效与作用消除水肿红豆...

水象星座的食谱开运法

2017-11-06 水象星座的食谱开运法水象星座：双鱼座、巨蟹座、天蝎座水象星座是一群直觉敏锐的族群，情感丰富、内敛、细致，往往很害羞却也很容易吸引周遭的人，想像力和创造力丰富，非常喜欢家庭生活，同时拥有如水般温柔浪漫的个性和多变情...

四款芒种养生食谱清热降火又祛湿

2021-09-10 螳螂生，鵙始鸣的芒种节气，是农民朋友们一年中最为忙碌的时节，而在这个雨量充沛、气温显着升高的时候，保健养生以清热降火、凉血祛湿为重，那么就来看四款芒种养生食谱。石花菜凉粉石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一...

三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱

2019-10-12 霜降到来后寒气渐盛，早晚温差加大，人们保健养生的重点在于防寒保暖，滋阴润燥，健脾养胃，尤其是孩子们的日常饮食，更要注意这些要点。那么今天的老黄历就为你推荐三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱，宝爸宝妈们赶紧学起来。七个月...

三伏天养生食谱 - 六道菜健脾化湿清热

2019-11-12 出现在小暑与秋分之间的三伏天，天气尤为炎热，暑湿之气旺盛，令人们寝食难安。中医指出，三伏天的养生保健以脾为主，饮食多注重健脾化湿。那么就来看看6款三伏天养生菜，清热降火消暑祛湿。1、老黄瓜汤材料：老黄瓜半斤，猪腱肉8两，...

立秋养生汤煲汤食谱 - 吃什么

2020-11-04 在每一个节气到来的时候，人们肯定是需要想方设法去了解到自己如何做才能够让在天气变化的过程之中，自己的身体有一个很好的表现，其实在这个时候也就涉及到了养生的问题。那么在立秋节气到来的时候，我们要养生的话，吃什么样...

中秋节快来了 - 给大家5个银耳食谱防秋燥

2018-10-14 马上就快要到中秋节了，天气十分的干燥，如果平常不注意保健的话，皮肤会十分的粗糙，口腔会感觉十分的咽干。马上快过节了，大家也想过个快乐的节日。本期的秋季饮食，推荐5款银耳美食。银耳雪梨小米粥材料：银耳、雪梨1个、小米20...

解析双鱼座的健康食谱

2019-07-08 双鱼座：鱼肉和贝壳类海鲜即使在街上走路的时候，双鱼座也总是昂着头颅在幻想而不顾及脚下，将注意力从白日梦转移到脚下。不要只追求时尚，要穿舒服的鞋子，不要让脚底太疲惫。鱼肉和海鲜中含有的蛋白质会给双鱼座提供长期能量...

揭秘：维密天使食谱 - 好身材是这样来滴

2018-07-30 每个漂亮的身材都自由她们保持的秘密，但是总的来说吃的时候少油少盐加上少淀粉跟优质蛋白最后加点多高纤维，还有的就是多锻炼和控制摄入量能做到这些好身材都不会离你很远的。小编在此提醒想拥有好身材的美眉们控制不住...

一周减肥食谱 - 坚持就能变闪电

2021-09-08 每一个想要减肥的人，都会在开始减肥之前，就制定好自己的一个计划，运动计划，特别是饮食方面的计划，在每天应该吃什么，计算每一种食物的热量，从而控制自己的饮食，那么在减肥饮食中，一周减肥食谱是什么呢？周一早餐：咖啡、苹果、鸡蛋...

大寒养生食谱 - 宜炖汤驱寒保暖

2021-12-22 单从字面上的意思来看，我们都能感受到这个时节的寒冷程度，尤其是古代御寒条件不发达，都只能用“熬”的，希望可以支撑到温暖春天的到来，现在生活水平提高了，饮食习惯也很讲究，经常用食补的方法，来度过极端的天气。大寒的养生食...

还没到过年就已经在研究年夜饭食谱的星座

2021-12-03 每年除夕的时候家家户户都会围坐在一起吃年夜饭，而一段丰盛的年夜饭也是让人从很多天前就会开始期待。而有些人他们是离过年还早就已经在各种研究年夜饭的食谱了。那么十二星座中都有哪些人是这样呢？一起来看看吧。金牛...

本年度最佳瘦身食谱 - 吃饱还能瘦5斤

2021-11-04 到了秋天了，你们还在为减不下去的赘肉烦恼吗？刚过去一星期的国庆相信大家都增了不少肥肉，那么不用担心。小编给你带来健康，每次吃饱还能瘦的美食，年度的最佳瘦身食谱。本期的减肥饮食，跟随着小编一起去看看吧。一、牛油果意...

解析水瓶座的健康食谱

2019-07-08 水瓶座：奇异水果小腿包括腿肚和脚踝是水瓶座最脆弱的部位，会引起肌肉痉挛、不宁腿综合症、关节变大和扭曲。在锻炼的时候要小心受伤，食用富含镁和钾的食物，多吃水果和蔬菜。热带水果，如枸杞、石榴，甚至是非常普通的木瓜和菠...

惊蛰食疗养生食谱大全

2019-03-08 不要以为春天气温温和，饮食就无需注意了，反之春季是疾病多发的季节，我们应该利用食补来补充所需营养。那么大家知道惊蛰时节养生吃什么最好吗？接下来就由老黄历来为大家解答吧，一起来看看！水萝卜水萝卜作为一种健康有营养的...

霜降节气到 - 六道暖胃食谱兼顾美味与健康

2019-05-14 霜降节气到来，气温骤然下降，我国一些地区出现了初霜，还伴随着雨雪天气，萧瑟的秋风中，冬天的脚步就要来了。在这样逐渐寒冷的天气里，营养专家提醒人们，做好保暖、抗击风寒是最重要的，同时也别忘了兼顾脾胃，滋补肾气。那么就让我...

四道春分养生食谱 - 保持阴阳平衡

2018-07-31 传统养生学指出，春分时节人们的保健养生应当注意保持人体的阴阳平衡，日常生活中无论是精神方面的调养还是饮食起居方面的调理都应该以此为一大准则，那么今天的二十四节气就为你介绍四道保持阴阳平衡的春分养生食谱。姜葱...

夏天吃什么瘦的最快 - 推荐5款低卡路里食谱

2019-01-06 夏季是减肥的最好的季节，这时候人们的新陈代谢比较的快，减肥的效果是最佳的。那么吃什么食物能更快的有效的助于减肥呢？哪些食物既能满足食欲又是热量的比较少呢。本期的减肥饮食，推荐5款低卡路里的食谱。减肥餐一：黄瓜拌...

芒种季节的养生食疗 - 养生食疗食谱大全

2018-01-06 随着芒种节气的来临，我们真正进入了炎热的夏天，此时的暑气已经延伸到了全国各地。盛夏天气炎热，人也容易疲倦，这个时候是最适合养生的时期，注意休息，少熬夜就是最好的养生，不过大家往往对此置若罔闻。不过，相信每个人心中都住...

惊蛰时节养生食谱推荐

2019-03-08 惊蛰节气过后，大部分地区气候逐渐变暖，万物开始复苏；虽说天气开始回温，但建议大家还是要注意预防倒春寒。那么惊蛰节气增强自身抵抗力吃什么食物好呢？接下来就由老黄历来为大家介绍吧，一起来看看。黑米党参粥党参、白茯苓各...

北京秋分养生吃什么好 - 秋分养生食谱

2018-03-07 季节的变化往往带来的是温度上的变化，不同的地区变化的程度也是不同的，我们的身体在应对这样的变化时需要一个适应的过程，但是如果我们自己的身体机能没法跟上这样的节奏，那么通常就需要外力的帮助，我们一般习惯称之为养生...

夏季养生汤食谱 - 让你水灵灵一夏天

2019-03-07 每个季节都应该要注意随着天气的变化，而改变着各方面的饮食习惯，总不能在大热天吃着火锅，而在大冬天咬着冰棍，特别是注意养生的人们，跟应该注意饮食，那么什么样的季节适合什么养生汤，就更要谨记了，接下来一起来看看夏季养生汤...

立夏儿童食谱 - 开胃消暑两相宜

2018-08-04 立夏过后，天气越来越热，湿气也逐渐旺盛，这时因为日照时间的延长，孩子的睡眠时间有所减少，又加之暑热侵袭，出汗增多，可能导致食欲不振，这也使得孩子们在立夏以后容易疲劳倦怠，身体虚弱，甚至可能引发中暑症状。那么就让二十四节气...

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