有关祛湿的精选大全

2019年春分节气祛湿除寒吃什么

2021-09-23 春天进补适合温补，以清淡为主，到了春分时节，寒冷空气还未完全散去，经过漫长的寒冬，人们体内积蕴了不少湿寒。那么2019年春分节气祛湿除寒吃什么好呢？且随老黄历一起来看看吧！春分节气祛湿除寒吃什么1、山药炒莴笋材料：山药1根...

大暑养生重在祛湿 - 那么湿气又是什么

2018-05-13 在大暑的那段时间，天气是又热又潮湿，这时候就会让人异常的烦躁，做什么都不爽，所以首先要做到的养生方法就是祛湿，我们都懂得要祛湿，但是并不知道身上的湿气到底是是什么，接下来就让小编来告诉你吧。可能感兴趣》》解读大暑节...

白露后如何养生 - 自制冬瓜茶祛湿排毒

2019-03-09 白露时节天气转凉，北方降雨明显减少，空气也比较干燥，但在南方地区，却可能下起连绵的秋雨，多雨又潮湿的天气阻碍了人体的排汗排毒，导致体内湿气难以祛除，养生专家建议，这个时候可以多吃些冬瓜，冬瓜有利尿消肿之效，是天然的祛湿剂...

祛湿气的食物 - 这十二种食物祛湿最有效

2019-01-05 体内湿气过重的人容易犯困、食欲不佳、手脚冰冷、皮肤长痘、脸上油腻不舒服，头发老是油油的，伴有肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。那么湿气重要吃什么祛湿呢。下面由饮食文化来为你介绍12种祛湿效果非常棒的食物。...

小满艾灸养生 - 健脾祛湿有疗效

2019-03-08 小满节气到来，降雨进一步增多，湿气亦更加重了，人体很容易受到湿邪的影响而感到不适，艾炙因此成为此时人们保健养生的选择。那么今天的二十四节气就为你介绍健脾祛湿有疗效的小满艾炙养生，一起来了解吧。小满节气运用艾灸方...

祛湿排毒吃什么 - 推荐十种佳品

2019-09-24 说到湿气，夏季的天气不仅是炎热，还有就是湿气比较的重。人们应该好好的选择食物祛湿，不然湿气重的话会感觉浑身的不舒服，精神状态也是十分的差。那么本期的食疗养生，为你解析。1、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于...

小满节气吃什么祛湿 - 有什么食谱

2018-10-13 众所周知，一年有二十四节气，小满作为夏季的第二个节气，正是天气湿热的时候，人体内也容易积攒湿气，需要多加注意。那么本期老黄历带大家了解一下，小满节气吃什么祛湿，有什么食谱。小满节气吃什么祛湿高梁有健脾益肾、渗湿止痢...

回南天吃什么可以祛湿 - 五种食物

2019-03-08 回南天来袭，湿漉漉的环境给细菌和病毒的繁殖和传播提供了温床，人们的健康很容易受到影响；此外中医上讲，湿为阴邪，会伤人体阳气，削弱抵抗力，得病后多缠绵难愈，故而回南天人体的保健养生是相当重要的，而祛湿正是重中之重。今天小...

小满节气食疗怎么养生 - 吃苦祛湿

2022-04-04 在我们的日常生活和饮食之中，我们都可以观察到，不同的时节和不同的日子，对于我们的饮食方面，习俗和生活都有很大的影响。在小满这个时节，因为原本的天气在不断的变得炎热起来，所以我们的日常生活饮食之中吃的食物也...

大暑养生重在祛湿养心

2018-10-14 “大暑小暑上蒸下煮”，进入大暑时节，人们就迎来了一年中最热的时候。养生专家指出，大暑时节的保健养生重点在于祛湿养心，那么到底该怎么做呢，今天的老黄历就为你介绍。大暑祛湿三大穴位于腋窝的极泉穴极泉穴是心经的重要穴...

九大祛湿养生汤 - 健脾祛湿身体好

2019-01-06 人体内有湿气的话，对我们的身体就有会不利的应县，容易导致脾虚，肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少等问题，因此祛湿也就成了我们养生中重要的一个目的。那么，接下来，养生汤文化要介绍的是关于祛湿的九大养生汤，一起看看吧。冬瓜赤小豆...

大暑过后吃淮山 - 清热祛湿有疗效

2018-12-31 大暑时节，炎热程度到达一年中的顶峰，此时人们受到暑热影响，难免出现全身乏力、食欲不振、昏昏欲睡等症状，或被中暑、腹泻等疾病所困扰。营养专家指出，此时在饮食上可以多吃些清热祛湿的食物，淮山就是一个很好的选择，那么就来...

回南天喝什么茶润养肠道又祛湿

2018-10-12 自古以来，在我中华就有喝茶养生的习俗，特别是到了回南潮的天气，喝茶润肠道更是人们追捧的养生之道。那么大家知道回南天喝什么茶润养肠道又祛湿吗？接下来就由随老黄历来为大家解答，且随小编一起来看看吧！荷叶凉茶将半张荷叶...

温和祛湿邪的芒种养生汤 - 淮山芡实瘦肉汤

2018-10-13 芒种时节到来，气温逐渐升高，湿气也开始旺盛，人们容易受到湿邪的侵扰，专业中医指出，人体内积聚湿气，是因脾虚引起的，脾虚的人在芒种时节的饮食养生，应该控制摄入富余的养分，选择温和的食物，以防止体内郁结更多湿气。那么就让老黄...

四款芒种养生食谱清热降火又祛湿

2021-09-10 螳螂生，鵙始鸣的芒种节气，是农民朋友们一年中最为忙碌的时节，而在这个雨量充沛、气温显着升高的时候，保健养生以清热降火、凉血祛湿为重，那么就来看四款芒种养生食谱。石花菜凉粉石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一...

秋分时节祛湿养生吃什么

2021-08-31 每年的9月23日是中国二十四节气之一“秋分”节气。炎热的夏天已过，但体内在夏天遗留的湿气未必已排出。那么在秋分时节养生祛湿吃什么好呢？下面饮食文化就为大家解答，秋分时节养生祛湿吃什么，一起往下看。地瓜：地瓜所含的...

春分吃什么去湿气 - 豆苓祛湿汤

2018-05-12 3月21日是全年的第四个节气——春分，此时在我国，严寒天气已经结束，气温的回升也有所加快，江南地区的降水逐渐增多，这些地区的人们在潮湿的天气里需要注意祛湿，那么就让老黄历为你推荐春分去湿气的食谱：豆苓祛湿汤。千百年来，...

芒种喝汤养心血祛湿排毒

2019-03-08 芒种是夏季的第三个节气，此时天气炎热、湿热多雨，因为湿毒的侵袭，不少人会出现舌苔厚腻、四肢沉重、头晕恶心的症状；而心气易受火毒侵扰，也很容易消耗，那么今天的老黄历就为你介绍两款芒种靓汤，帮助你养心血，祛湿又排毒。黄豆...

温补祛湿通经活络 - 三道谷雨养生菜

2019-10-12 传统中医讲究天人相应，食药一体的营养观，认为养生应顺应自然，又因食物与药物同出一源，要善加发挥食物的防治疾病作用，那么就来看看，在“雨生百谷”、阳气生发的谷雨时节，三道温补祛湿的养生菜。参蒸鳝段：配料：鳝鱼1000克，党参10...

大暑祛湿食疗 - 赶走湿气效果好

2018-10-14 民间俗语有云：“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节天气高温潮湿，暑湿之气对人体虎视眈眈，尤其是老人、幼儿等体质较弱的人群，很容易受到侵扰，那么今天的老黄历就为你介绍几款大暑祛湿食疗方子，一起来了解。鲜莲子煲鸡备料：光鸡...

小满节气养生饮食 - 黄花菜是祛湿必备

2018-10-13 小满时节正值夏季，天气逐渐变得炎热而潮湿，人体容易受到湿邪的侵袭。传统养生学上讲，此时的日常饮食应该忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻之物，而多吃清爽清淡的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄花菜、西瓜、山药、鸭肉等，那么今天的二十四...

四种惊蛰养生药膳 - 祛湿健脾好味道

2018-05-12 惊蛰节气前后，冷暖空气的交替逐渐频繁了起来，南方开始增雨，北方却依然干燥，民谚有云：“惊蛰刮北风，从头另过冬”。可见此时天气较为多变，正是乍暖还寒时候，人体保健养生，应以祛湿健脾为重，那么今天小编为你介绍四种惊蛰养生药膳...

雨水吃什么祛湿效果好

2018-05-12 2018年2月19日，人们将迎来一年中的第二个节气——雨水。之所以这个节气以“雨水”为名，就是因为此时气温回升、冰雪融化、降水增多的缘故，而在这潮湿的天气里，人们也容易受到湿气的影响，引起身体不适。那么就让老黄历为你...

杨梅烧酒的功效是什么 - 消暑祛湿佳品

2018-07-31 看韩剧的妹子每年都在日渐增多，是不是看着你也想要在开心或难过的时候来一杯烧酒呢？殊不知老祖宗的智慧早已保留，杨梅烧酒更是美味。那么，本期白酒文化了解杨梅烧酒的功效是什么。据《本草纲目》记载杨梅具有生津、止渴、...

大暑天菜谱 - 祛湿防暑坐等吃就够了

2019-03-08 大暑时节，天气潮湿炎热，传统中医认为此时是湿气最重的时候，人们很容易受到湿热邪毒的侵袭，因此防暑祛湿刻不容缓。那么就让我们来看几款大暑天可尝试的祛湿防暑食谱，轻轻松松过夏天。你可能喜欢》》大暑吃什么蔬菜1、炒绿...

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