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說到向天果，可能並不是很多人瞭解它，向天果產自南太平洋所羅門羣島，產量稀少所以比較珍貴。你知道向天果的功效和作用嗎？據說食用向天果可以治療高血脂是真的嗎？有無科學的依據？那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。向天果的功...
作爲三高之一的血脂高的話，會給我們的生活帶來十分多的不便，例如會頭暈、腳抽筋、看東西模糊、耳鳴等等。那麼降血脂的話吃什麼會比較的好呢？本期的食療養生，爲你解析。1、洋蔥洋蔥是價廉物美的保健食品，每天只要吃半個生...
衆所周知，血管支撐起人體內血液的流通，如果血脂厚的厚，會造成血液不流通，導致很多問題發生。降血脂對於高血脂患者來說不是一件輕鬆的事，需要長期的堅持。本期的食療養生，爲你解析。1、黑木耳藥補不如食補，許多食材只要吃得...
隨着人們的生活水平越來越好，飲食越來越不控制，出現三高症的人也越來越年輕化。而一旦確診患有三高症中任一種，對於飲食都得特別的注意，一不注意就容易加重病情，那麼本期的飲食文化爲大家介紹下血糖高忌吃什麼？血糖高忌吃什...
葡萄糖是我們人體中重要的組成部分，血糖要維持各個器官組織的的能量需求。血糖高的話十分容易威脅到人生命的安全。那麼降低血糖吃什麼比較好呢？本期的食療養生，爲你解析。1、九葉藍茶療無疑是現在降血糖的方法中最直接，...
對於肥胖的人來說，脂肪是他們的敵人，他們想要解決脂肪多的問題，除了鍛鍊的方式，還可以透過一些食物的方式，那麼吸走油脂吃什麼可以吸收油脂呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起看看吧！吃什麼可以吸收油脂甜橙甜橙維生素C多，纖...
現如今人們吃的比以前好了，胖子的人羣在逐漸的增多，這導致越來越多的人三高了。高血壓的人日常生活沒什麼影響，不過一旦情緒波動大對身體的危害極大。那麼本期的食療養生，爲你解析。1、脫脂牛奶脫脂牛奶中的脂肪含量極低，...
愛吃小吃的小夥伴湖南長沙可不能錯過，它有着美食之城的稱號，各色各樣的美食遍佈整個長沙，作爲一個吃貨來到長沙這十道小吃絕對不能錯過，好吃到你垂涎三尺，做夢都想在來吃。那麼本期的飲食文化就爲大家介紹湖南長沙十大美食...
作爲三高之一的高血脂，血脂過高的話很容易引起一些嚴重危害人們身體的疾病，比如冠心病、胰腺炎等。那麼高血脂的人不能吃什麼東西呢？本期的飲食禁忌，爲你解析。1、高脂肪食物：豬油、肥豬肉、黃油、肥牛等這類食物含飽和脂...
在日常生活中，很多人出現高血壓的情況，不僅僅是老人而已，年輕人也有這種情況發生。高血壓會嚴重的危害到日常生活，那麼就該吃些降血壓食物了。那麼要吃什麼比較好呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。1、維持均衡飲食改變飲食...
三九天氣候寒冷，民間有進補的傳統，人們在這時往往會吃一些高熱量和高能量的肉類，以積蓄能量，抵禦寒冬，但葷食吃多了，難免加重腸胃負擔，營養專家建議這時候人們可以適當吃一些山楂，有助消化、解油膩、降血壓、血脂等功效，那麼就...
臘八節，是中國傳統節日之一。所有傳統節日都一樣，不僅有自己獨特的風俗習慣，還有與其它節日一樣的傳統美食。臘八節的臘八蒜就是其中之一，但主要還是流行與北方。下面，就隨小編一起來看看臘八蒜的功效與作用吧。臘八蒜的起...
在人生中最美好的年紀千萬不要活成一個胖子，多少人美好的青春以及年輕的時光都在脂肪以及口口聲聲的我要減肥中度過？那麼，本期血型分析O型血的瘦身攻略。O型血的人在人類學上是一種非常古老的血型，早在10億年前就已經形成...
衆所周知，身爲三高中的其中一員，血脂高的話十分容易造成血管堵塞的問題，更嚴重的還會危害到人們的身體健康問題。那麼在生活中健康的天然降脂食物有哪些呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。山楂：促進膽固醇排泄山楂是天然的降...
現如今人們的生活水平提高了，也越來越注重飲食的健康了。但是在中國貴的菜並不一定就十分的好，就如魚翅這類沒什麼價值還要殺鯊魚。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。海帶降血脂“海帶的確是一種營養價值很高的菜。”北...
夢胭脂兇。男人夢見自己使用胭脂，預示着自己會和晚輩融洽相處。女人夢見自己使用胭脂，表示自己會和朋友鬧僵。夢見胭脂弄灑了，表示自己會被人們厭惡。夢見塗抹胭脂，預示爲實現自己的願望，你將採取騙人的手段。夢見別人往臉...
爲了減肥，很多人都會選擇節食來達到目的，但這對於吃貨來說簡直是災難！那麼如何健康又不用節食來達到減肥效果呢？兩全其美的方法就是選擇低脂的食物。下面減肥飲食就來爲你介紹那些低脂的食物讓你輕鬆減肥。富纖維蔬菜膳食...
夢見浸泡在油脂中，預示你在旅途中會受到陌生人的關懷，對方雖然不是你結婚的對象，但是卻能使你體驗到愛人般的溫暖。夢見在烹飪的時候給肉上塗油脂，表示你將會因爲愚蠢和自私而使期望落空！一個女人夢見給縫紉機上油，預示她的...
對於老年人來說，血壓問題是非常關注的，有的人會出現血壓升高，高血壓的情況，而人們爲了降血壓，使血壓保持在正常範圍，也會選擇一些食療的方式，那麼降血壓喝什麼茶好呢？哪些對高血壓有幫助的呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來...
二十四節氣中的霜降節氣，是指天氣漸漸變涼，初霜出現的意思，意味着冬天的開始。那麼在霜降時節，我們要注意什麼呢？霜降時節，我們要尤其注重養生。那麼在這個寒冷的節氣裏，我們要怎麼補呢？下面就隨小編一起來看看吧。提問：霜降補...
隨着經濟的發展人們的水平提高了，吃的越來越好了，不過肥胖率也是在與日俱增，特別是在逢年過節的時候，人們的體重那是日進斗金，擋也擋不住。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。1、燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥...
血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂的總稱，在人們的身體中廣泛的存在。血脂過高的話會引起一些嚴重的疾病，危害人們的健康，如冠心病和胰腺炎等。那麼降血脂喝什麼比較好呢？本期的茶文化知識，爲你解析。1、枸杞紅茶紅茶3...
立夏以後，隨着天氣一天天炎熱，防暑降溫逐漸成爲人們關注的話題，而對於一些“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）患者來說，逐漸酷熱的天氣，讓血壓血脂升高、發生心肌梗塞、腦血管栓塞的風險也有所上升，那麼除了遵醫囑服藥治療以外...
在我們身邊，高血壓患者非常之多。造成人體高血壓的原因有很多，高血壓不及時治療的話對生命的威脅是相當大的。高血壓患者除了要配合醫生治療外，飲食上也要適當的調理。那麼降血壓的食物有哪些呢？和飲食文化來一起看看。木...
生活中，患有糖尿病的人不在少數，持續高血糖不僅會引發糖尿病，還會伴隨許多併發症。患者應該以飲食法爲中心，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量糖分過高的食物，應該多吃些降血糖的食物。那降血糖的食物有哪...
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