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枸杞是一種中藥的藥材，很多的藥膳又或者是平常的湯中都有很多人選擇放枸杞，枸杞全身是寶，功效也是不弱。你知道枸杞子泡酒喝的功效是什麼嗎？本期健康飲食文化一起了解一下吧！自古以來，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目...
立冬過後民間的食補養生活動繼續進行，而在吃了眾多營養豐富的美食後，別忘記冬天的天氣乾燥，應該多吃些滋潤的食物，例如水果，不僅能補充水分，還能夠讓人體攝取維生素，可以説是又好吃又養生。那麼今天的老黃曆就為你介紹，立冬水...
眾所周知，人們在飲食中總是積累着不少的毒素，如果不能很好的排除毒素的話對身體的健康會造成傷害。排毒的話就十分需要肝臟的幫忙了，那麼平常吃什麼食物有助於排毒呢？本期的食療養生，為你解析。1、蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就...
每個人都希望自己有一張好看的臉，特別是對於女生來説尤為的重要。有一個美白好看的肌膚能是女性在生活中更加的自信光彩。那麼女性吃什麼最養顏美容呢？本期的女性養生，為你解析。無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分...
檸檬，富含大量的維生素C，在古代是出海必備的水果，大大的減少了壞血病帶來的死亡。現代，許多人都喜歡切成檸檬片，泡在水裏，酸酸甜甜的非常好喝，小編經常泡來喝。本期的健康飲食文化，帶你去了解下檸檬片泡水的功效。檸檬色澤橙...
如何才能夠讓我們的身體一直保持健康的狀態，對於每一個人來講都是非常重要的一種情況，尤其是在當大雪節氣到來的時候，寒冷的天氣之中，我們如何才能夠注重自己的身體健康呢？如何才能夠了解到最適合的養生祕訣呢？這都是很重要...
小滿是夏季的第二個節氣，此時氣温逐漸升高，降雨逐漸頻繁，天氣潮濕悶熱，人體內的水分流失程度加大，流失速度加快，需要及時的補充。那麼今天的老黃曆就為你推薦6種小滿之後可以嘗試的花茶，不僅幫助人體補充水分，更有美容養顏的...
豬皮是我們日常生活中十分常見的一種美食，十分受人們的喜歡，富有彈性有嚼勁，讓人吃了就難以忘懷，而且蛋白質的含量也是十分的豐富，是豬肉的2.5倍。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。豬皮的功效與作用1、補血對於患有貧血的...
在健康飲食文化中有這麼一種糕點他是養顏聖寶很多同學應該都知道了是什麼了。沒錯就是阿膠糕，大叫都知道山東阿膠是名聲響應國內外那麼大家對這個阿膠糕是不是也都知道呢？沒幹系下面小編就帶大家一起來了解一下這個阿膠...
女人能頂半邊天，現實生活中，女人頂的又何止半邊天，貌美如花，賺錢養家似乎是我們現代女性的標準，雖然我們一直都説男女平等，但是自古至今，女性所犧牲都比男性多得多，一個家庭之中所挑的重擔並不是一般男性可以承受的，好在隨着婦...
霜降是秋天的最後一個節氣，在天氣越來越冷的同時，秋燥也達到了高峯，不少人在這時會感到皮膚幹癢，鼻咽、眼部乾燥，中醫指出這就是受到燥邪影響的一個表現，要如何緩解呢？秋季飲食中可嘗試喝一些潤燥養顏的中藥茶飲，現在就來看看...
大家應該都聽説過一種叫做四物湯的藥膳，它是我國傳統中醫裏一副補血、養血的經典藥方，具有補血調經、減緩經痛的效果，尤其適合女性朋友在寒冷的天氣裏服用，那麼就讓立冬為你介紹這道號稱“婦科聖方”的調養藥膳。“四物”...
“女性排毒養顏”是個經久不衰的話題，每個女人都希望自己漂亮美麗、皮膚紅潤，女人想要好看的容顏，排除體內毒素才能有好的容顏。怎樣排毒？我們平常可以多吃些蔬菜來達到目的。下面一起和飲食文化來看看女性排毒養顏吃什麼...
在炎熱的夏季最容易出現的就是脱水中暑的現象，煩躁吃不下飯的夏季可以用一些水果來幫助你。西瓜更是可口多汁，既能吃飽還能不睡，同樣也有着很多功效與作用。那麼，本期健康飲食文化一起來了解吧！吃西瓜可美白肌膚西瓜裏富含...
隨着社會的發展，越來越多人更加註重自己身體的健康了，特別是最近幾年流行小鮮肉，好不容易熬成大叔真是虧死了，但是可以通過食療使身體更加的年輕，桂圓紅棗枸杞茶就是一樣保健神器，本期健康飲食文化為你解析。紅棗：性温味甘。...
愛美，不但是女性的專利也是男性的需要。每個人都想自己的容顏不老，青春永駐。但是隨着時間的流逝我們沒有辦法阻止青春的逝去。但是我們可以多做一些讓自己的容顏不易老去的事情。那麼。來營養粥看看養顏的營養粥。1、...
“霜降”節氣是秋天的最後一個節氣。深秋霜降時節天氣越來越冷，稍不注意就有可能感染呼吸道疾病，寒冷的天氣也會使得人們皮膚乾燥粗糙。那麼霜降時節吃什麼蔬菜潤肺養顏呢？一起和老黃曆來看看。白蘿蔔霜降節氣的到來意味...
白羊座：霸王花冬瓜扁豆湯白羊座的人多半性子急，煩躁的情緒使得白羊座容易與上火扯上關係。夏日炎炎，羊兒們心焦氣燥，若喝上一碗色澤清新的“霸王花冬瓜扁豆湯”，清熱解毒，讓痘痘、毒瘡不上臉之餘，相信羊兒們的性情也會淡定不...
金牛座：黑白鳳爪湯牛牛相當有耐性，做事專心持久，整天對着電腦，難免會忘記喝水，忘記活動，使得身體燥熱上火，因此，要多注意與整個頸項有關部位，如：喉嚨、牙齦、中耳、扁桃腺、甲狀腺等，小心病邪的侵襲。對於無肉不歡的金牛，“黑白鳳...
寒露時節已是深秋，氣候越來越寒冷，人們的皮膚也隨着天氣的轉化愈發乾裂。愛美的女生們每一天都想要美美的，可這樣的天氣對於女性朋友來説，簡直就是厄運。這時可以吃些潤燥的水果，那麼幹燥寒冷的寒露時節吃什麼水果潤燥養顏...
説到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、...
雙子座：海帶木瓜百合湯活力四射的雙子們難免喜歡到處跑，湊熱鬧，吃進不少粉塵，且飲食也不規律，因此，可要多注意肺部及腸胃哦。煲一鍋海帶綠豆配合木瓜的“海帶木瓜百合湯”，清熱解毒且潤燥，可是洗肺的佳品，並且還能趕走夏季不想...
經過温暖的春天，再過不久就是炎熱的夏天了。每個季節都有其對應的水果，水果還是吃應季的最有營養了。在炎熱的夏天也不例外，特別是現代人又特別的注意健康問題，這方面要更加的重視了。那麼本期的夏季養生，講講初夏四寶。1...
天蠍座：金針木耳雪梨湯膀胱和生殖泌尿系統是天蠍座最大弱點，應格外注意。同時，鐵和鎂也是天蠍的機體所需，以增強抗衰老能力。一款“金針木耳雪梨湯”，便可解決所有問題。金針俗稱“黃花菜”，有利尿、消炎、解毒之功效，木耳有...
摩羯座：紫菜玉米眉豆湯摩羯有一種憂慮型的性格，總是被煩躁、易怒和憂慮情緒禁錮着。眾所周知，想得多的人，頭髮就容易枯黃變白。所以，就讓“紫菜玉米眉豆湯”來拯救你的秀髮，滋潤乾枯的頭髮。同時，紫菜和玉米都是鎂含量較高的...
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