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每年9月23日前後,人們會迎來秋分節氣。傳統中醫認為,秋分時節自然界陽氣漸收、陰氣漸長,氣候乾燥,而“燥令傷肺”,故而秋分時節的養生,養肺是重中之重。那麼現在就讓我們來了解,六種能夠幫助人們養肺潤肺的食物。你可能喜歡...
傳統中醫認為燥為秋之主氣,而白露時節秋意正濃,預防秋燥時不我待。中醫講預防燥氣的方法是“潤”,那麼今天的老黃曆就為你介紹,白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥。燥氣是秋天的主氣,北方涼燥居多,南方温燥普遍,不管是哪種燥,如果...
在小滿的這個時間段裏面,我們可以明顯的感覺到降雨量的增加,所以所有的江河都會被填滿,因此我們就把他的名字取作小滿,除了江河和氣温氣候以外,我們還可以看到各種各樣的植物,開始有了一定的收成瓜果蔬菜也迎來了大...
夏至這個時候是非常適合養生的一個時間段,因為它是夏天的一個開始,然後我們在夏天又很容易有冬天的一些疾病復發,這個時候來養生是最適合。不僅可以幫我們調理身體,而且還可以讓我們的身體狀態更加適合天地之間...
因益補作用類似人蔘而得名的海蔘,是與人蔘、燕窩、魚翅等齊名的世界八大珍品之一,歷來受到人們的歡迎。處暑節氣到來之際,秋燥逐漸加重,被中醫譽為“百補之首”,具有滋陰潤燥功效的海蔘,無疑是適合用來進補的美食,那麼今天的...
白露是秋天的第三個節氣,此時“涼風至,白露降,寒蟬鳴”,正是氣温下降,天氣乾燥的時候,人們容易受到秋燥影響,出現口脣乾燥、咽喉、皮膚乾燥等症狀,那麼該怎樣防秋燥呢,最簡單常見的一種方法就是喝茶,就讓老黃曆為你介紹,白露節氣...
“露白月微明,天涼景物清”的白露節氣,天氣漸漸涼了,燥氣也漸漸重了,傳統中醫認為,秋燥最易傷肺,白露時節人們要緩解秋燥,可以多喝一些滋陰潤燥、生津止渴的花草茶,那麼就讓老黃曆為你推薦幾款白露養生茶。“蒹葭蒼蒼,白露為霜...
秋分分為三候,其中水始涸就是秋分三候之一,秋分來臨之際,我國大部分地區就已經進入了秋季,天氣逐漸轉涼。古籍《禮記》中就有關於水始涸的相關解釋。那麼作為秋分三候之一的水始涸指的是什麼意思呢?老黃曆上對此是怎麼進行...
霜降過後天氣越發地乾燥,受到秋燥的影響,不少人會出現皮膚幹癢、眼睛鼻子乾澀等症狀,有鑑於此,養生專家建議人們在霜降時節可以多喝一些潤燥養顏的中藥茶,今天的老黃曆就為你推薦幾款霜降養生中藥茶飲。玄蔘麥門冬通便若大...
立冬前後,我國大部分地區降水明顯減少了,正是天乾物燥的時節,這個時候人們日常保健的重點,除了防寒保暖,就是補水抗燥了,那麼就讓老黃曆為你介紹,立冬天氣太乾燥怎麼辦。立冬前後,我國大部分地區降水顯着減少,土壤含水較少,空氣...
我國古人認為保健養生要順時而動,也就是《黃帝內經》裏説的養生“必順四時而適寒暑”,在一年中的不同季節和不同時令,養生都有不同的講究。那麼今天的老黃曆就為你介紹,秋分時潤燥益氣的牛肉蘿蔔湯。紅肉是鐵元素的重要來...
2017年的白露節氣將在9月7日到來,白露過後秋燥越來越重,而燥氣最易傷肺,健康專家建議人們在此期間多吃些潤燥養肺的食物,我國古人認為五臟中的肺對應五色中的“白色”,因此秋季燥氣旺盛的時候可以吃些白色食物來預防,那麼就...
清明節氣正值仲春與暮春執教,是春燥旺盛的時候,人們想滋陰潤燥去火氣,除了日常多喝水之外,也可以飲用一些有助於預防春燥的茶水或者湯水,那麼就讓老黃曆為你推薦,清明節氣防春燥喝什麼好。茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清...
其實小編不大喜歡脾氣又急又燥的人。因為小編覺得他們發起脾氣來可能會隨時的傷害到他人,造成不必要的麻煩。同時,小編也清楚他們也是很想改掉他們的急脾氣,只是不知道怎麼做,所以常常陷入苦惱中。小編希望十二生肖中點到...
進入雨水時節,正是早春陽氣上升之時,人體的新陳代謝也很旺盛,容易出現口乾、咽痛等上火症狀,這就是受到春燥的影響了,那麼就讓老黃曆為你介紹,雨水吃什麼有助於清熱去燥。寒性果蔬清熱解毒既然是“上火”,那麼就需要寒性的蔬...
日子每天都是在重複的,大家的工作很多時候也都是在重複的。因此面對這種情況,有的人會覺得很厭煩很無聊,因為日子實在是太枯燥了,都不知道如何打發。而今天我們要一起來看看,到底十二星座中哪些人是無聊日子裏,會把日子過得...
一説到冬季大部分想到的就是:寒冷兩個字,不過寒冷的冬季卻並沒有你看上去的那麼簡單,若説秋季的火是呼嘯而來的大火,那麼冬季的火就像是陰冷的火,冬季上火的現象已經並不少見。那麼,本期冬季飲食一起了解冬季去火的水果有哪...
秋分是秋季九十天的中分點,當天陽光幾乎直射赤道,晝夜長度相等,是一年中幾個特殊的節點之一。養生專家也建議,秋分到來後人們算是真正進入了秋天,日常的保健養生應當以養陰潤燥為主,遵守陰陽平衡之規律,今天的老黃曆就為你進...
我國中醫認為脾有主運化水濕的功能,對人體營養的提供至關重要。而長夏在五臟屬脾,小暑時節正值長夏,故小暑正是養脾的好時機。營養專家指出,小暑時節人們可以善用阿膠,以起到滋陰潤燥,護脾安神的作用,那麼今天的老黃曆就為你...
“天乾物燥,小心火燭”,這句古代打更人的慣用語,近來又因為娛樂節目的紅火而流行起來。8月23日是一年一度的處暑,從今天起各地就將陸續進入天乾物燥的秋天,傳統養生理論認為秋五行屬金,燥氣當令,天地肅殺,為免受秋燥影響而生...
大寒期間養生以保暖驅寒為重,傳統中醫認為,此時如要驅寒,必得補腎,因只有腎氣堅固,方能夠禦寒保陽,腎的機能強健,不僅能增強人體抵抗力,還可提高人體免疫力,遠離季節常見病。那麼今天就讓我們來了解一款不燥不膩的大寒養生茶—...
立秋這個時節,天氣有一種悶熱感,吹來的涼風卻又帶着一絲絲的寒意,為了迎接天氣的轉變,即將到來的冬天,我們可以在秋季的時候多吃一些蛋白質的食物,這也是一種傳統的貼秋膘習俗,能夠讓我們的身體在夏天的虧空都補上。立秋貼秋...
生活中,總會有些朋友,平常待人和善,性格也很好,總讓身邊的人如沐春風。但其實,每個人都有自己的原則和底線,一旦觸及,平時再好的脾氣也要發火。那麼就讓星座性格來盤點,哪些人燥起來的脾氣連他們自己都覺得可怕。雙魚座:對於玩...
秋天,雖然涼爽但空氣十分乾燥,小孩子這時候容易咳嗽,皮膚乾燥,那麼,這時候的養生也就顯得十分重要了。今天,要介紹的是關於秋季兒童的食療養生。下面,就讓我們通過養生湯文化看看防秋燥都有哪些養生湯。魚骨湯材料:大魚骨,選中...
夏天因為天氣比較炎熱,所以我們可以喝一些茶,這些茶水可以幫助我們改善身體狀態,同時還能夠幫我們調整一下日常的身體微量元素的需求,而且喝茶可以幫助我們清心解暑。夏天的梨子對於我們來説就是非常好的一種水果,也...
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