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春季食療養生講求的是補肝,其次食物宜吃清淡果蔬。那麼大家知道穀雨節氣如何食療養生嗎?吃什麼好呢?接下來就由和老黃曆來為大家解答,且隨小編一起來看看吧!穀雨食療要點穀雨已是暮春時節,24節氣告訴我們,從穀雨到立夏、芒種...
我國古代中醫學認為人與自然具有統一性,之間的聯繫是千絲萬縷,自然界中既存在“金、木、水、火、土”的五行元素,那麼運用五行學説來解釋人體的生理病理,疾病的病因病機,並進行保健養生,就成為傳統中醫養生學的一種基礎學術...
好日常生活中,常常聽到因為腦血栓腦充血等病症導致中風癱瘓的人。很多人聽到腦血栓的第一想法就是:這都是中老年人才會得的病。其實不是的,隨着生活節奏加快,很多年輕人不注重自己的生活飲食習慣,也是很危險。那麼腦血栓的...
很多人隨時都心煩意亂、情緒不佳,無緣無故就發脾氣、頭髮、臉上皮膚油膩,膩的。出現這種症狀要注意了,這有可能是肝火旺盛原因。那怎麼解決肝火旺的問題呢?其實很簡單,我們平常飲食就能做到。下面食療養生來為你介紹去肝火...
在我們日常生活中,很多人都有卡通臉過敏的困擾,長期過敏不及時根治和不注意皮膚衞生容易導致皮膚毛囊炎。那麼毛囊炎吃什麼食物好呢?下面由食療養生來為大家解答。毛囊炎治療後反覆發作者平時應多吃新鮮的蔬菜、水果,增加...
在我們日常生活中,頸椎病已經成為現代上班族的通病,發僵、發硬、肩部沉重給大夥的工作生活帶來的極大的困擾。那麼飲食調理能緩解這些症狀嗎?頸椎病吃什麼食物好呢?下面一起和食療養生來看看能緩解頸椎病的食物有哪些。葛...
相信每個人都有過消化不良的經歷,消化不良是指與飲食有關的一系列不適症狀如:腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐。消化不良在飲食要相當注意,飲食不當會加重病情,平常可以喝些有助消化的茶水來緩解消化不良...
哮喘是我們日常生活中很常見的疾病,且難治癒。春秋季節是哮喘的高發季。有哮喘病的人在日常飲食中要相當注意,平時要多吃清熱潤肺的食物。那麼哮喘患者吃什麼食物好呢?本期食療養生來為大家介紹,一起來看看吧。哮喘吃什麼...
脂肪肝是一種十分常見的代謝類疾病,嚴重的會大大的影響到我們的生活。我們都知道肝臟是排毒的重要器官,那麼除了運動吃什麼可以很好的消除脂肪肝呢?本期的食療養生,為你解析。1、山楂嚼食法。取新鮮山楂一斤(500g)左右,洗淨...
在我們日常生活中,患腎病的男性不在少數。男人是家庭的頂樑柱,要有強健的身體才有辦法照顧一家老小。那麼男人腎病吃什麼食物好呢?下面由本期食療養生來為你介紹。板栗板栗味甘性温,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別...
夏天的時候,溪水潺潺,荷花也開十分吸引人羣的目光,隨便拍一張照片,都可以被稱之為雨後荷花圖,審美十分在線。同時,古人也説:首夏猶清和,芳草亦未歇。初夏到了,天氣總算還清爽煦和,芳草也未嘗因驕陽的淫威而枯萎。特別是到了末伏...
夏秋之交熱而多雨,濕氣較重。“濕氣重,如何排濕”已經是老話題了。排除體內濕氣有很多種方法,如:運動、拔罐(不適合所有人)、食療……等等。現代年輕人因為工作壓力大且經常加班,下班回到家根本沒有更多的力氣去運動,去拔罐又...
少年白有很多原因,不排除遺傳因素。有些是外在因素所造成,如精神因素(精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇);營養失調因素、患慢性疾病等等都有可能是造成少年白的原因。那麼吃什麼能長黑髮呢?本期食療養生為你解析。治...
日常生活中,很多人都有偏頭痛眩暈症狀。患此症狀者多半是更年期的女性朋友,貧血患者比較常見這類症狀。眩暈患者平常除了要保證充足的休息時間外,飲食上也得下些功夫。那麼改善眩暈的食物有哪些呢?一起和食療養生一起來看...
小暑的習俗有很多,有食新米,吃暑羊的等,那麼在小暑時節為什麼要吃藕呢?吃藕有哪些好處呢?吃藕有哪些注意的事項呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!為什麼要吃藕一直以來,民間素有小暑吃藕的習俗,早在清咸豐年間,蓮藕就...
我們都知道,濕氣太重會容易引起身體的不適,會痛,會酸,會影響很多事情都做不了,而且長期的濕氣留在身體裏,也是對身體的一種傷害,那麼,處暑的時候應該如何擺脱濕氣?其實食療就可以,給你推薦幾款食療,快試試吧。可能感興趣》》處暑...
隨着芒種節氣的來臨,我們真正進入了炎熱的夏天,此時的暑氣已經延伸到了全國各地。盛夏天氣炎熱,人也容易疲倦,這個時候是最適合養生的時期,注意休息,少熬夜就是最好的養生,不過大家往往對此置若罔聞。不過,相信每個人心中都住...
現代人們由於工作壓力大,飲食不規律,熬夜等種原因,使身體出現各種各樣的毛病,便祕就是現代人經常有的一種症狀。相信大部分人都經歷過便祕的痛苦。便祕會影響人的睡眠、食慾、情緒等等。那麼出現便祕情況時我們飲食上能怎...
隨着生活條件的提高,人們吃的食物中含的脂肪量也是越來越多。在我們日常生中,脂肪肝患者非常普遍。脂肪肝的產生主要跟血脂高有關係,由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝患者平常除了要改善飲食外,還可...
不要以為春天氣温温和,飲食就無需注意了,反之春季是疾病多發的季節,我們應該利用食補來補充所需營養。那麼大家知道驚蟄時節養生吃什麼最好嗎?接下來就由老黃曆來為大家解答吧,一起來看看!水蘿蔔水蘿蔔作為一種健康有營養的...
人的精神和氣場都來自於自然界中的萬物,當一個人運勢受損,就需要補充元氣,如果一個人是因為五行虧損導致運氣不順的話,則可以通過食療來補充五行。那麼,應該怎樣食療才能旺運呢?下面就讓鄭博士説風水給大家講解一下。一、五...
清明時節氣候相對來説比較潮濕,特別是南方地區,正值梅雨季節,時下回南天是不可避免的,也是腸胃病高發季。那麼清明食療養生的方法有哪些呢?且隨老黃曆一起來看看吧!清明養生忌發物春天氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,而...
我們日常生活中,有很多朋友都飽受糖尿病的折磨。糖尿病是一種慢性病,要及時治療。除了要及時治療外,平常飲食也有很多講究。那麼糖尿病患者吃什麼食物好呢?有哪些食療方法呢?和食療養生一起來看看。梨中醫指出梨性寒味甘、...
腦出血作為“三高”疾病中的一種,往往起病急且容易導致癱瘓,是日常生活中非常嚴重的疾病之一。一旦患上,對人體後續的影響是想當大的,即使就醫後病情得到控制,之後的生活飲食還是得非常小心。如果不規範飲食的話很容易病情...
雨水節氣,正是春雨綿綿的時候,萬物復甦,欣欣向榮。中國傳統醫學中表明,雨水時節飲食一定要注意去濕寒,濕寒之氣很容易威脅到我們的身體健康了,那雨水時節應該怎麼食療養生呢?下面我們一起去老黃曆那裏看看吧!雨水的氣候特點雨...
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