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葱薑蒜可以説是廚房中最常見的一些調味蔬菜,不過對於小編來説寧願吃土都不想吃到有葱薑蒜口感的東西,雖然這是小時候養成的壞習慣,不過卻也是一直在為了身體健康慢慢進步,姜是一種驅寒去濕氣非常好的東西。那麼,本期一起了...
10月8日,迎來寒露節氣。此時,天氣漸冷,慢慢步入深秋時節,秋燥漸起,易傷肺傷胃出現皮膚乾燥、咽喉乾燥的不適症狀,所以應注意養陰防燥、滋陰潤肺。那麼寒露節氣滋陰潤肺防秋燥吃什麼呢?由本期老黃曆來為你解析。一、黑木耳木...
“清明”是我國傳統民俗節日,也是二十四節氣之一,時下氣候的不穩定,很容易造成腸胃病,注重養生才是關鍵!那麼,清明時節滋陰養肝去風熱的蔬菜有哪些呢?接下來就由老黃曆來告訴大家,且隨小編一起來看看吧!菠菜菠菜為春天應時蔬菜...
白露節氣以後氣温驟降,空氣乾燥,此時正是人們食補養生,追求暖身潤燥,為冬天儲備營養和能量的時候,那麼今天的老黃曆就為你推薦幾款白露進補食譜,吃了以後有滋陰益氣補虛的效果,幫助你更好地迎接寒冷的秋冬。阿膠糯米粥製作原...
每個人都希望自己,身邊的親朋好友,都能有一個健康的身體。所以在每一天,每一個節氣,都希望能夠好好的養生,讓自己的身體越來越好。那麼,在寒露這個時節,應該如何養生才能滋陰潤肺呢?一起來看看吧。可能感興趣》》節氣寒露是什...
姜驅寒,是許多人着涼受風寒之後的首選。而純粹的姜會讓人感到難以入口,也就有着很多以姜做出的絕美食物。廈門的薑母鴨更是美食中的藥膳滋而不膩,温而不燥,適合於秋季和冬季食用。那麼,本期瞭解廈門小吃薑母鴨的做法。還想...
火命人也稱火型人,主要説的究竟是那些五行、八字屬火的人,在中醫裏面也有對火命人的養生説法。那麼你知道火命人的體質要怎麼樣養生嗎?本期的火命帶你去了解,讓你身心都健康。火命人、火型人體質之人在八卦中屬離卦,《易經...
霜降時節的到來,代表秋季進入了尾聲,此時人們往往積極進補,為過冬做準備,在霜降補冬的各種美食中,以正當令的板栗為主要食材之一的養生菜——板栗燉豬蹄,有養血活血,滋陰抗衰老的功效,今天的老黃曆就為你介紹這道菜的做法。板...
“天乾物燥,小心火燭”,這句古代打更人的慣用語,近來又因為娛樂節目的紅火而流行起來。8月23日是一年一度的處暑,從今天起各地就將陸續進入天乾物燥的秋天,傳統養生理論認為秋五行屬金,燥氣當令,天地肅殺,為免受秋燥影響而生...
香酥肉,一聽這名字就有一種很嫩,又多汁的肉在腦海浮現,脆脆的樣子,讓人非常有食慾,雖然是用最簡單的食材來製作,但是卻能做出最美味的東西,本期魯菜文化,讓我們一起來看看香酥肉的做法是什麼。主料:豬肉(肥瘦)400克輔料:香菜5克調...
花茶滋味清新又有助於美容養生,其種類繁多而功效齊全,是廣受女孩子們喜愛的日常飲品。而營養專家也説,日常生活裏適當喝些花茶,對身體是很有好處的,那麼就來看看在秋冬轉換之際的霜降節氣,喝哪些花茶能夠幫助女性滋陰潤肺,增...
芒種到來後,全國各地的濕熱天氣增多,受此影響,人體新陳代謝旺盛,排汗增多,容易耗氣傷津,而在濕邪侵擾下又容易食慾不振,因此希望通過日常飲食來調養身體的人們,應該多吃些補充人體所需元素,滋陰清熱,生津止渴的食物,那麼就讓老黃...
炎炎夏日,暑濕侵襲人體,容易讓人們感到不適,而好不容易盼到立秋,以為暑去涼來,結果迎來的卻是“秋老虎”下山。中醫上講,燥是秋老虎時節的主氣,此時養生的重點在於滋陰潤燥,那麼具體應該怎麼做呢?一起來了解吧。燥是秋天的主氣...
“大暑老鴨勝補藥”,大暑的時候天氣非常熱,喝老鴨湯補身體是最好的。但是為什麼炎炎夏日要喝老鴨湯呢?你知道其中的原因嗎?那就讓老黃曆帶大家瞭解,大暑喝老鴨湯,滋陰去火,一起看看吧。夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾濕,常使人脾...
秋季對於大多數人來説最苦惱的就是上火,除了身體內部肝火旺,臉上的痘痘也是充分了體現了這個時節的暴躁。霜降節氣是適合滋陰補肺,可以有效祛火氣。那麼,本期霜降養生解析三款霜降養生茶。還想了解》》霜降許願為何很靈?菊...
因益補作用類似人蔘而得名的海蔘,是與人蔘、燕窩、魚翅等齊名的世界八大珍品之一,歷來受到人們的歡迎。處暑節氣到來之際,秋燥逐漸加重,被中醫譽為“百補之首”,具有滋陰潤燥功效的海蔘,無疑是適合用來進補的美食,那麼今天的...
立秋,是二十四節氣中的第十三個節氣,也是秋天的第一個節氣。立秋的到來,讓那些不懂得養生的人很苦惱。立秋的到來我們要更注重養生,不然等老了就來不及咯。下面,就隨小編一起來看看立秋養生吃什麼比較好!1.蜂蜜是大自然贈給...
立秋過後秋意漸濃,秋燥漸起,人們的保健養生重點逐漸由炎炎夏日的防暑降温轉為滋陰潤燥,根據營養專家的建議,立秋時節人們可以吃一些滋陰潤燥的食物,今天的老黃曆就為你介紹。梨:緩解燥咳效果好梨是一種非常好的水果,它能健胃...
“金氣秋分,風清露冷秋期半。”秋分時節天朗氣清,但也十分乾燥,這個時候許多人喜歡在閒暇之餘喝些茶,在燥氣旺盛的秋日裏補充水分。那麼今天的老黃曆就為你介紹,女人秋分後喝什麼茶滋陰潤燥。菊花茶菊花茶有很好的護眼功效...
白露節氣在我們不注意的時候已經悄然來臨,天氣也已經開始變得涼爽起來,那麼這個氣節大家都是怎麼調養身體的呢?下面小編推薦一個適合白露節氣使用的滋陰防燥祕方,希望能幫到大家哦!還想要了解》》解惑:白露為什麼要放鞭炮?芡...
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”這句人們耳熟能詳的俗語,常被調侃為給人提供了賴牀和偷懶的理由,不過實際上這句話確實有依據,總結的是人體隨着季節和氣候的變化而做出的自然反應。當然,犯困打瞌睡影響學習工作也不好,除...
很多人可能不喜歡吃香菜,也會很討厭香菜的味道,但是香菜其實除了味道並不是很好以外,對人的身體有很多好處,而香菜和裏脊的混合,更能夠開胃,滋陰,潤燥的功效,本期魯菜文化,一起來看看芫爆裏脊絲的做法。主料:豬裏脊肉(250克)輔料:...
由於霜降是秋季的最後一個節氣,所以人們在霜降的時候會特別注意養生,為冬天的到來做準備,那麼霜降養生的14款滋陰潤肺養生茶有哪些呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!霜降養生茶,14款滋陰潤肺養生茶菊花人蔘茶選取...
現在已經過了立秋,再過不久真正的秋天即將來臨了,那麼怎麼解決秋天的乾燥問題呢。古人曾經説過,朝朝鹽水,晚晚蜜湯,可見蜂蜜是滋潤養肺的首選啊。那麼本期的夏季養生,小編帶來四款蜂蜜解燥的吃法。1、蜂蜜雪梨水取雪梨1-2個...
立秋處於夏秋換季的時刻,氣温並沒有迅速降低,依然會持續一段時間的高温天氣,天氣變得乾燥,變換無常,人體需要一定的保養。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看立秋能夠滋陰潤燥的食材。銀耳:銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃...
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