有關食譜的精選大全

2021-12-03 每年除夕的時候家家户户都會圍坐在一起吃年夜飯，而一段豐盛的年夜飯也是讓人從很多天前就會開始期待。而有些人他們是離過年還早就已經在各種研究年夜飯的食譜了。那麼十二星座中都有哪些人是這樣呢？一起來看看吧。金牛...

2018-10-15 立冬時節天氣寒冷，卻是人們進補的好時候，此時吃的多是各種營養豐富的肉類，同時還會搭配上適當的蔬菜，以求達到營養的均衡。而對於愛吃甜食的女性朋友們來説，用一些具有養生功效的食品製成甜點，又好味又健康，是再好不過的了，那...

養生 - 這些生肖會控制家裏每天的食譜

2021-09-18 我們常説病從口入，很多時候都是因為沒有注意飲食上的問題導致身體健康狀況不佳。科學的飲食能夠起到最好的養生作用，雖然有些人會感覺到繁瑣，但成了習慣也就變得很簡單。那麼十二生肖裏，哪些生肖為了養生會控制家裏每天的...

芒種季節的養生食療 - 教你做幾道養生食譜

2022-04-22 芒種季節氣候比較燥熱，這段時間正好處於夏季，氣温升高，同時伴隨着降水量的增加，人體也會比較濕熱。所以這個季節飲食養生方面，要以清淡為主，消暑祛濕。今天要教大家三道適合在芒種季節食用的養生食譜，感興趣的話快來一起學習...

貼秋膘食譜大全 - 5道解饞大肉菜

2021-09-08 民間俗語有云，“夏天過後，無病也得三分虛”，夏季高温炎熱，人們常出現食慾不振之現象，身形消瘦、體質變弱等亦不鮮見，這被稱作“苦夏”，立秋後民間的“貼秋膘”，就是為了補充夏季流失的營養而形成的秋季飲食習慣。那麼就讓小編...

立夏養生食譜 - 教你初夏時節多喝粥

2019-08-28 進入立夏，天氣一天比一天熱起來，雨水也逐漸增多了，在高温潮濕的日子裏，人們的腸胃功能有所減退，也經常出現食慾不佳的現象，這個時候可以多喝一些粥類食品，養胃健脾，促進食慾。那麼今天的老黃曆就為你推薦一些粥類立夏養生食譜...

霜降養生食譜 - 不僅養生更美味！

2019-01-07 “春天吃花，秋天吃果”秋天作為一個乾燥的季節，許多人都會開始大量補充身體內缺乏的水分，不過僅僅是喝水往往不能達到好的效果，只有均衡的養生飲食才能有着健康的體魄。那麼，本期一起了解霜降養生食譜。可能感興趣》》霜降...

最值得推薦的小雪養生食譜 - 冬瓜燉羊肉

2018-05-15 小雪節氣在二十四節氣中排行第二十，是冬季裏的重要節氣。小雪節氣正值萬物斂藏、人體精氣伏藏的時節，此時進補正為適宜，那麼，小編在此就推薦一道尤其適合氣虛者在小雪節氣食用的養生食譜——冬瓜燉羊肉。你可能喜歡》》小...

星座食譜 - 12星座該怎麼吃才能健康？

2023-08-03 每個星座都有自己獨特的特點和需求，所以他們的健康飲食建議也不盡相同。飲食作為人體健康最為重要的一個環節，可以説是深受人們重視的，下面我們為大家提供星座食譜，為每個星座定製適合他們的健康飲食建議，大家可以針對性看...

4000年前文字食譜 - 25道獨一無二的食譜

2019-07-25 在人類的不斷的發展中，形成了許多的文化，而為了更好的瞭解古時的文化，人們也對古時文化進行研究，而據瞭解，近日成功破譯了4000年前文字食譜，那麼接下來就跟隨本期的民族文化一起來看看吧！4000年前文字食譜近日成功破解了一份...

八個月寶寶食譜 - 健康從小抓起

2019-08-02 八月的的寶寶已經開始自己爬來爬去的了，看到小寶寶笨手笨腳的爬着，真的是太萌了。這時候的寶寶基本也是斷奶了，輔食以半固體為主，食譜也變得越來越多樣化了。本期飲食文化，帶你看看八個月寶寶食譜。牛奶藕粉將藕粉、水、奶...

2022年南方大雪節氣時吃什麼 - 食譜推薦

2022-07-01 時光飛逝，漸漸2022年也已經接近尾聲，大雪節氣也即將來臨，隨着大雪的到來，全國各地的氣温也是變得寒冷起來。很多地方都有着一些飲食文化，通過飲食來進補。那麼大雪節氣適合吃一些什麼東西比較養生呢，跟着一起來看看吧。2022...

一歲寶寶食譜 - 好吃又營養

2019-05-15 孩子越小就越脆弱，很多寶媽在孩子剛剛添加輔食的時候手忙腳亂，不知道這輔食孩子能吃嗎？孩子能否消化吸收，經常去問那些有經驗的寶媽孩子輔食要吃什麼？做什麼孩子會更加的有食慾。那麼本期的文化飲食為大家介紹一歲寶寶食譜...

吃的好才能學習更好 - 學生營養早餐食譜

2019-05-14 學生羣體一般都處在長身體的階段，加之現代中國學生的課業普遍比較繁重，每天從早到晚基本都在用腦，在這樣的情況下，孩子們每天所需的營養必須得到充分滿足，才能保證他們有足夠充沛的精力去投入學習。那麼今天小編就在此整理...

養生食譜 - 五月養生吃什麼好

2020-10-09 進入五月，雨水依然沒有要減少的跡象；南方大部分地區依舊飽受降雨影響，人們依然不忘以飲食來達到養生目的；那麼大家知道五月養生吃什麼好呢？接下來就由飲食文化來為大家推薦一波五月養生食譜，且隨小編一起來看看吧！五月養生吃...

夏天吃什麼瘦的最快 - 推薦5款低卡路里食譜

2019-01-06 夏季是減肥的最好的季節，這時候人們的新陳代謝比較的快，減肥的效果是最佳的。那麼吃什麼食物能更快的有效的助於減肥呢？哪些食物既能滿足食慾又是熱量的比較少呢。本期的減肥飲食，推薦5款低卡路里的食譜。減肥餐一：黃瓜拌...

六款素食春季養生食譜 - 滋味清新又健康

2021-09-12 唐代的《黃帝內經太素》有言：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，這就是傳統中醫“藥食同源”思想的體現。確實在日常生活中有不少食物和藥物之間的界限並不絕對，如不少野菜就對人體有着養生方面的幫助，今天的二十四節氣就...

解析白羊座的健康食譜

2019-07-08 白羊座：紅色食物白羊座掌控大腦，所以他們總是容易頭痛。頭痛的時候，花時間放鬆放鬆就可以了。或者注意飲食，看是不是某些特殊的食物導致了頭痛。有些偏頭痛患者會對熟奶酪、酸奶油、紅酒和巧克力過敏。紅色是和白羊座緊密...

三道適合寶寶滋補的霜降節氣食譜

2019-10-12 霜降到來後寒氣漸盛，早晚温差加大，人們保健養生的重點在於防寒保暖，滋陰潤燥，健脾養胃，尤其是孩子們的日常飲食，更要注意這些要點。那麼今天的老黃曆就為你推薦三道適合寶寶滋補的霜降節氣食譜，寶爸寶媽們趕緊學起來。七個月...

春分養生食譜 - 4種食物養肝健脾

2018-05-11 大家可能都知道，春分是二十四節氣之一。也是春季九十天的中分點。那麼，在春分的時候需要注意些什麼呢？春分的時候一定要注重養生。一些比較愛吃的同學們可以吃些在春分比較養生的食物。下面，就隨小編一起來看看春分的那四...

小滿節氣吃什麼祛濕 - 有什麼食譜

2018-10-13 眾所周知，一年有二十四節氣，小滿作為夏季的第二個節氣，正是天氣濕熱的時候，人體內也容易積攢濕氣，需要多加註意。那麼本期老黃曆帶大家瞭解一下，小滿節氣吃什麼祛濕，有什麼食譜。小滿節氣吃什麼祛濕高梁有健脾益腎、滲濕止痢...

立夏應該吃什麼飯 - 立夏節氣經典食譜

2022-04-15 人吃五穀，所以可以看得出來我們平常的飯有多重要，每一頓我們都離不開米飯，而且每個人對於米飯的情感也有不一樣的感受。米飯的做法有各種各樣，尤其是北方和南方大家對於做飯的這種看法也不一樣，在立夏這個時候天氣比較炎熱...

四道春分養生食譜 - 保持陰陽平衡

2018-07-31 傳統養生學指出，春分時節人們的保健養生應當注意保持人體的陰陽平衡，日常生活中無論是精神方面的調養還是飲食起居方面的調理都應該以此為一大準則，那麼今天的二十四節氣就為你介紹四道保持陰陽平衡的春分養生食譜。姜葱...

清熱解毒的大暑煲湯食譜

2019-06-21 大暑期間，天氣高温高濕，是人們一年中最難熬的暑熱關。這個時節，人體汗液流失快，容易感到食慾不振，疲勞倦怠，也容易中暑，清熱解毒、消暑退火就成為此時養生的重點。那麼今天的二十四節氣就為你整理了一些清涼解毒的大暑煲湯食...

增肌吃什麼 - 健身必看增肌食譜

2018-11-24 説到健身增肌，單憑每天的訓練是不夠的，還需要科學地攝入充足的營養和能量才能事半功倍。那你知道增肌應該吃什麼食物比較好嗎？那麼本期的健身食譜，為你詳細解析增肌應該吃什麼食物。雞蛋、牛奶、雞胸肉、牛肉是富含蛋白質...

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