有關滋補的精選大全

2018-10-11 不是為了吃羊肉而過的冬天都是耍流氓，每年的冬天都是窩在被窩中的日子，在日劇中許多家庭中都有着暖爐，就連吃飯的時候也是暖烘烘的。羊肉作為冬天的大補聖品，這個冬天你怎麼可以錯過呢？那麼，本期冬季飲食一起了解冬天吃羊肉...

夏至吃狗肉是滋補防病還是積熱上火

2021-09-21 “夏至狗，無處走”，這是我國嶺南地區的一句俚語，體現的是當地夏至吃狗肉的習俗之盛；而還有一句叫“狗肉滾三滾，神仙企吾（不）隱”，指的是狗肉的香味，香濃誘人，連神仙也吸引過來。那麼在夏至吃狗肉到底是滋補防病還是積熱上火呢，有...

大寒可以吃參可以和雞湯一起喝麼 - 可以滋補身體

2021-12-20 大寒時節到代表着新的一年要到來了，接近年關到時候氣候變得越來越冷，寒冷的時候就會想要喝點熱湯來暖和一下身體，但是用人蔘來煲雞湯的這種方式真的適合大寒時節嗎？其實是適合的，因為人蔘之列的補藥其實是生活裏面常見的滋...

立春吃什麼東西比較滋補養生

2018-05-14 俗話説的好，藥補不如食補。每一個人一日三餐吃進肚子裏的東西都非常的重要，它不僅僅能夠給人提供能量，選擇適當的食物的話，還能夠起到保養身體的功效。你知道立春應該吃什麼東西比較滋補養生嗎？下面一起去老黃曆那裏看看吧...

晚秋吃什麼好 - 這些最滋補

2018-05-13 到了晚秋，天氣越來越寒冷了，身體在注重保暖的同時滋補也變得尤其的重要了。到了秋冬轉換的季節，吃的食物與初秋不怎麼一樣。本期的秋季飲食，給你講講晚秋要吃些什麼食物，一起看看吧。1、芹菜由於芹菜的特殊氣味，有一部分朋...

小雪喝什麼湯最滋補 - 做法是什麼

2019-03-09 小雪因為天氣寒冷，人們會選擇一些方式來滋補，而最適宜喝湯的方式來養胃滋補，並且不同的湯有不同的功效，那麼在小雪喝什麼湯最滋補呢？做法是什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！小雪喝什麼湯最滋補雙耳紅棗湯很多...

吃什麼補什麼 - 中藥養生湯最滋補搭配

2018-10-11 中藥養生湯是我國家庭飯桌上必不可少的美食，這些湯用料講究，色香味俱全，是滋補身體最好的食物之一。食物中所含有的營養也是我們選擇它的最主要原因。那麼，接下來就讓我們一起到養生湯文化中看看中藥養生湯搭配什麼最好。...

花生湯的功效：甘甜爽口 - 滋補潤肺

2019-05-15 堅果一直是作為零食的存在，每當過年的時候三隻松鼠等等品牌就開始狂賣不止。堅果的營養也是人盡皆知的，核桃對於人腦的營養也是十分豐富。你是否知道在我們生活中常見的花生也是堅果的一種呢？那麼，本期一起了解廈門小吃花...

人流後吃什麼恢復快 - 五種食物最滋補

2020-06-13 有時情侶之間還沒到要孩子的時候不小心有了，只能去醫院流產。流產後，女性的身體十分的虛弱，刺激性食品絕對要忌口。多吃些蔬菜水果，那麼吃什麼恢復的快呢？本期的食療養生，為你解析。1、燕窩燕窩不寒不燥，味平性幹，而且燕窩富...

立冬滋補服用膏方的好處

2019-06-22 立冬的到來代表着冬季的開始，我國傳統中醫講究“秋收冬藏”，冬季到來後，進補養生的黃金時節就此拉開序幕，在眾多適合冬日進補的食材和藥材中，膏方是備受人們青睞的一個選擇，那麼今天的老黃曆就為你介紹，立冬滋補服用膏方的好...

2022年立秋秋老虎是母老虎 - 立秋後吃一些滋補食物

2022-07-18 早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛。這是一句在民間耳熟能詳的諺語，人們會通過一些生活經驗，來編撰一些順口溜，通過這種方式轉告給後人當時的天氣情況，供大家參考。但是隨着現在科技的發展，我們的天氣預報變得十分精準，可以隨時掌握...

三伏天養生保健知識 - 開胃助眠滋補三件寶

2019-10-12 三伏天是一年之中最高温而又悶熱潮濕的日子，在暑濕的侵襲下，人們很容易感到身體不適，食慾減退不説，睡眠質量也下降了，這該如何是好呢，今天的老黃曆就為你講解三伏天養生保健知識：三伏天開胃、助眠、滋補的三件寶是什麼。助眠...

枸杞子的作用與功效 - 美容滋補全都行！

2019-01-04 枸杞是我們生活中常常接觸到的藥材，全方面的滋補更是它受歡迎的原因。許多人知道多吃枸杞子對身體各方面都很滋補，其實枸杞子的作用與功效到底有那些呢？那麼，本期健康飲食文化一起來了解吧！免疫調節枸杞子富含枸杞多糖，枸杞...

羊肉的功效與作用 - 滋補養生

2020-09-30 羊肉是人們使用的主要肉類之一，肉質十分的細膩，美味温補有益於消化，乃冬季絕佳的食物。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。羊肉的功效與作用1、温補脾胃用於治療脾胃虛...

2022年2月28日是九幾第幾天 - 這一款湯太滋補了

2022-02-17 吃喝玩樂，很多人的一生無非都是這樣度過。不管我們的國籍身份如何，我們都需要滿足自己的基本需求。所以即使是在寒冷的冬天，我們也要勤快一些多嘗試些新的美味，比如親自下廚，為家人和自己在數九天的時候熬製一鍋滋補湯。20...

白露吃龍眼好處多 - 滋補身體有奇效

2018-10-14 白露是一年中的第十五個節氣，此時天氣迅速轉涼，秋意越來越濃。民間此時常吃番薯、喝清茶、米酒等來幫助進補養生，而龍眼也是人們經常吃的，據説對身體很有好處。那麼就來看看，白露吃龍眼有何奇效。你可能喜歡》》關於白露節...

小暑養生吃鴨肉 - 滋補清熱最適宜

2019-03-08 小暑時節天氣逐漸炎熱，陽光日漸強烈，暑氣不斷上升，很快人們就將迎來一年中最熱的時期，很容易因為暑邪的侵襲而感到身體不適，心煩乏力。中醫指出，小暑節氣的飲食養生，以清補為主，清熱祛暑最為重要，而一個上佳的食補選擇就是鴨肉...

三九天吃什麼好 - 滋補禦寒是關鍵

2018-05-11 三九天是一年之中天氣最冷的時段，此時陽氣虛弱，中醫認為“冬不藏精，春必病温”，所以適時進補是非常重要的，根據專業營養師建議，三九天的食補養生以滋補禦寒為關鍵，現在就來具體瞭解。你可能喜歡》》三九天炙是什麼冬季禦寒滋...

滋補保健品枸杞子泡水喝的害處有哪些

2019-05-13 枸杞是一款滋補保健品，無論是搭配中藥一起熬製還是下鍋煮成各色各樣的湯品其營養價值都是非常高的。不過是藥三分毒，枸杞子泡水喝的害處有哪些呢？那麼，本期健康飲食文化了解一下吧！枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止...

秋分養生吃這菜最滋補 - 養生菜大推薦

2019-06-22 今天是9月23日，是2017年的秋分。古人云，秋季燥氣當令，而秋分後的“燥”屬於“涼燥”，此時人們應該多吃一些清潤、温潤的食物，那麼今天的老黃曆就為你介紹，秋分養生吃哪些菜最滋補養生。茄子吃茄子最去火，茄子不僅是價廉物美...

數九滋補吃阿膠 - 有何神奇療效話你知

2018-03-02 阿膠是一種高檔滋補品，是由驢皮為主料，輔以黃酒、冰糖、豆油等製成，服之有補氣養血、滋陰潤燥等多重功效，是中醫藥寶庫中的瑰寶，堪稱最具代表性的中藥之一。那麼今天就讓我們來聽聽養生專家的講解，數九吃阿膠，有何神奇療效。...

秋分節氣養生吃松茸 - 菌中之王最滋補

2021-10-28 看過紀錄片《舌尖上的中國》的朋友，一定記得當中提到不少四季美食，其中那道鮮美欲滴的油煎松茸，讓許多人第一次認識了這素有“菌中之王”美譽的人間珍味。秋分過後，正是品嚐松茸的好時機，今天的老黃曆就為你介紹，秋分養生怎...

大雪進補養生食品 - 有哪些滋補的食物

2018-10-15 大雪是一個比較寒冷的節氣，這是因為它處於的是冬天當中，而在這時候也是進補養生的好時期，那麼大雪進補養生食品有哪些？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！大雪進補養生食品醃肉老南京有句俗語，叫做“小雪醃菜，大雪醃肉...

秋天吃什麼魚好 - 具有滋補養生的效果

2018-05-13 秋天是比較乾燥的季節，也是一個進補的好時間，人們大多會選擇在秋天的時候養生，那麼秋天吃什麼魚好，具有滋補養生的效果呢？接下來就跟隨本期的秋季飲食一起來看看吧！秋天吃什麼魚好鰱魚——温中益氣鰱魚有温中益氣、暖胃、滋...

大寒期間養生注意事項 - 適當運動滋補

2021-12-20 冬天到來又是到養生的好時候了，冬天養生是最適合的了，因為冬天身體需要更多的營養和能量，而且寒冬時候身體是要面臨很多的麻煩和問題的，很容易受寒感冒，所以寒冬時節很需要注意營養和養生方面的手段方式。大寒養生的食物冬...

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