有關食譜的精選大全

2021-02-26 大人都更喜歡那些不挑食的小孩子，因為父母做什麼他們就照著吃，不用讓大人煩惱。而有的孩子就相當的挑食，他們有的東西要吃，有的東西不吃，不吃的時候還會鬧脾氣。今天就讓我們一起來看看，十二生肖中哪些人是這樣挑食的人吧？屬...

木瓜豐胸的最佳吃法 - 木瓜豐胸食譜

2019-05-15 木瓜能豐胸想必大家都知道，可是要如何吃才能使豐胸達到最佳效果呢？想必很多人都很迷茫，吃個木瓜豐胸還能那麼講究。是的，如果吃錯方式可能就達不到豐胸效果了。那麼本期的飲食文化為大家介紹下木瓜豐胸的最佳吃法以及介紹...

霜降養生食譜 - 多吃菌菇益胃理氣

2019-01-07 我國民間歷來將霜降視為飲食進補的黃金時節，營養專家指出，霜降正值深秋，此時人們的飲食養生重在滋潤防燥，還要健脾養胃，而這個時候有益腸胃的食物，當屬各類菌菇，那麼今天的老黃曆就為你推薦益胃理氣化痰的霜降養生食譜。我國...

夏至煲湯 - 養生食譜介紹

2019-03-08 夏至來了，天氣也越來越熱，人們的食慾降低，這時候喝湯是最好的，不僅補充身體流失的水分，也養生健康。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，夏至煲湯喝什麼，一起來看看養生食譜吧。腐竹黃瓜湯腐竹中谷氨酸含量較高，具有良好的健腦作用，非常...

六款素食春季養生食譜 - 滋味清新又健康

2021-09-12 唐代的《黃帝內經太素》有言：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，這就是傳統中醫“藥食同源”思想的體現。確實在日常生活中有不少食物和藥物之間的界限並不絕對，如不少野菜就對人體有著養生方面的幫助，今天的二十四節氣就...

增肌吃什麼 - 健身必看增肌食譜

2018-11-24 說到健身增肌，單憑每天的訓練是不夠的，還需要科學地攝入充足的營養和能量才能事半功倍。那你知道增肌應該吃什麼食物比較好嗎？那麼本期的健身食譜，為你詳細解析增肌應該吃什麼食物。雞蛋、牛奶、雞胸肉、牛肉是富含蛋白質...

告別油膩 - 小滿前後最健康的食譜推薦

2018-05-13 小滿節氣是夏季的第二個節氣，小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮溼，在中醫上稱之為“溼邪”，因此，小滿時節人們的飲食應注意健脾祛溼，清淡為主，在烹飪方法上要多采用蒸煮、涼拌等方法，避免油膩。那麼就讓我們來看看專家推薦的小滿...

解析摩羯座的健康食譜

2019-07-08 摩羯座：羊奶從醫學星象來看，摩蠍座是和關節相關的星座，所以摩羯座們需要格外注意自己的關節，尤其是膝蓋，以免引起關節炎。含有抗發炎物質、歐米茄3脂肪酸和抗氧化劑的飲食有助於風溼症患者，而且這種飲食還可以調節壓力。羊...

白露食譜推薦 - 讓你分分鐘美麗不凍人

2018-05-14 白露節氣到來，天氣已經開始變得涼爽起來，這時候該如何調養身體變得非常關鍵，或許在飲食方面多下點功夫也是不錯的選擇。下面小編推薦幾款適合白露節氣的食譜，供大家參考哦。還想要了解》》白露茶和白茶的區別蓮子百合煲：［配...

立秋養生食譜 - 讓紅豆唱主角

2018-05-14 立秋時節到來，雖然暑熱尚未完全撤退，但秋燥卻開始加重，此時正是人們調整盛夏養生策略，以潤燥生津為重的時候。那麼今天的老黃曆就為你介紹以紅豆為主要食材的立秋養生食譜，現在就一起來了解。紅豆的功效與作用消除水腫紅豆...

霜降養生食譜 - 潤肺健脾的銀耳雪梨粥

2019-01-07 霜降時節正值深秋，原本秋季就是燥氣當令，到了這個時候更是燥邪旺盛，不得不防；另外，深秋時節陽消陰長，寒涼甚重，脾胃最怕涼，因此人們在潤肺的同時也不能忘記養護脾胃。那麼就讓老黃曆為你帶來一道既能潤肺又能健脾的霜降養生食...

霜降養生食譜 - 養血強心的山楂粥

2019-01-07 山楂是日常生活中常見的一種小零食，酸酸甜甜好味道之餘，還有開胃消食、活血化瘀、降血脂、抗衰老等豐富的養生功效，尤其山楂本身熱量不高，這就更深受女性朋友的喜愛，而且山楂還可以入菜，今天的老黃曆要介紹的就是一道具有養...

經常在網上搜索做菜食譜的生肖

2021-07-19 過年的時候，有一個訊息很火爆，就是一些美食網站在除夕那天直接就癱瘓了，因為太多人需要通過看網上菜譜來研究自己每天要做什麼菜了。而今天我們也要一起來看看，十二生肖中哪些人是屬於經常會在網上搜索菜譜研究廚藝的人呢...

白露節氣養生食譜 - 潤燥養肺吃白色食物

2018-05-14 2017年的白露節氣將在9月7日到來，白露過後秋燥越來越重，而燥氣最易傷肺，健康專家建議人們在此期間多吃些潤燥養肺的食物，我國古人認為五臟中的肺對應五色中的“白色”，因此秋季燥氣旺盛的時候可以吃些白色食物來預防，那麼就...

女性營養早餐食譜 - 吃出女性好氣色

2019-01-04 早餐的重要性人盡皆知，尤其是女孩子，早餐吃得好，氣色才會好，才更顯年輕。只是快節奏的現代生活，讓人們經常沒有好好吃早餐的時間，如何在早起後有限的時間裡做出營養美味的早餐呢？讓營養早餐食譜幫你搞定。番茄蛋湯材料：番茄蛋...

香蕉和什麼一起吃減肥 - 推薦4款食譜

2019-08-01 香蕉是我們日常生活中十分常見的一種水果，它的營養價值很高，又有著很好的飽腹感，深受人們的喜愛。特別是很多女性把香蕉當做減肥餐來食用。那麼香蕉和什麼一起吃減肥效果好呢？本期的減肥飲食，為你解析。1、山藥薏米香蕉糊...

一日三餐簡易減肥食譜 - 瘦身就是這麼簡單

2019-08-01 說到冬季減肥，很多人都有煩惱，天氣太寒冷基本吹滅了運動的熱情，那麼只能通過飲食了。很多人知道減肥吃什麼好，但具體要怎麼吃就無從下手了。那麼本期的減肥飲食，為你帶來一星期的食譜，再也不用煩惱了。1、星期一早餐：酸奶一...

小滿節氣如何養生 - 兩款食譜清熱利溼

2020-10-02 小滿時節氣溫明顯上升，降雨也逐漸增多，炎熱又潮溼的天氣常會令人感到身體沉重，精神萎靡，甚至還會有消化不良，腹脹腹瀉等症狀出現。對此，營養師建議人們應該多吃一些清淡的食物以祛除體內的溼氣，那麼今天的二十四節氣就為你帶...

立夏健脾養胃食譜 - 養護後天之本

2018-10-13 我國傳統中醫將脾胃視為人體的後天之本，認為人體的氣血正是由脾胃將食物進行轉化而來的，脾胃是極為重要的臟器。而在立夏以後，溫度逐漸走高，還經常下雨，潮溼又炎熱，脾胃很容易受到溼熱的影響，進而引發不適。那麼就讓二十四節...

寶寶輔食吃什麼好 - 推薦5款食譜

2020-12-04 為了寶寶能夠健康的長身體，輔食就變得尤其的重要了，寶寶生長髮育全是通過飲食得到的能量。雞蛋營養十分豐富，是寶寶輔食的首選。那麼寶寶要吃些什麼比較好呢？本期健康飲食文化，為你解析，一起看看吧。番茄雞蛋軟飯寶媽們需要...

秋季養生湯食譜 - 秋風再大也不燥

2019-03-07 每個季節都應該要注意隨著天氣的變化，而改變著各方面的飲食習慣，總不能在大熱天吃著火鍋，而在大冬天咬著冰棍，特別是注意養生的人們，跟應該注意飲食，那麼什麼樣的季節適合什麼養生湯，就更要謹記了，接下來一起來看看秋季養生湯...

年夜飯吃什麼好 - 有寓意受歡迎的食譜推薦

2019-03-08 大家小時候，一年裡最盼著什麼呢？想必很多人的答案就是過年了，畢竟過年有壓歲錢，有新的衣服、玩具，也有各種好吃的東西，真正是孩子們一年到頭心心念唸的天堂，那麼就通過守歲來看一看，過年的年夜飯吃什麼好，有美好吉祥的寓意？你可...

客家擂茶文化之客家擂茶食譜大全

2018-03-05 不知道大家對客家的飲食有沒有了解？客家的飲食是最出名的，每個省都有客家菜，也大受好評。那麼在客家飲食中，客家擂茶算是客家傳統飲食了。是客家人的日常食品。那麼這麼出名的客家擂茶是怎麼做的呢？且隨小編一起去客家文化...

2022年南方大雪節氣時吃什麼 - 食譜推薦

2022-07-01 時光飛逝，漸漸2022年也已經接近尾聲，大雪節氣也即將來臨，隨著大雪的到來，全國各地的氣溫也是變得寒冷起來。很多地方都有著一些飲食文化，通過飲食來進補。那麼大雪節氣適合吃一些什麼東西比較養生呢，跟著一起來看看吧。2022...

食譜來啦！不同血型減肥吃什麼？

2021-06-24 6月不減肥，7月徒傷悲。夏天早已來臨，小仙女們還在等什麼？堅持減肥才可以穿上美美的小裙子，露出大白腿。節食減肥對身體不好，選對了正確食譜才能事半功倍。那麼，本期血型分析看看不同血型減肥吃什麼？O型血人由於O型血是最古老...

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