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很多人看到別人瘦下來的過程都會非常的羨慕，同時也會下定決心，自己也一定要像對方那樣，慢慢的變瘦，也要享受這個瘦下來的過程，如果是摩羯座看到同伴瘦下來的過程是不是也會很動心？那麼他們下定決心卻瘦不下來又是怎樣的一番...
巨蟹座春季瘦身防反彈妙招易肥胖指數：★★★★★發胖主要原因：零食吃太多減肥常見難題：控制不住嘴巴春季瘦身妙招：慢跑對於甘願當“宅神”的你來說，要走出家門真是一件不容易的事。那麼，不妨每天在慢跑機上跑個十分鐘，運動量...
很多人減肥，剛開始都是堅持着，可過不了多久那股勁就沒了，或者遇到美食又控制不住自己的嘴巴了。因此身邊會一直聽到說“我要減肥”的聲音，可這聲音會一直持續着，因爲他們沒有毅力去堅持。那麼，這裏小編給大家提供一個簡單的...
白羊座吃生蔬菜瘦身方法白羊座：生菜斷食療法每天兩餐，並且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續7天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。每天飲用2升水，或者綠茶。在日本，有很多人正在用這種方法改善健...
水瓶座排毒的瘦身方法太陽或金星在水瓶座聰明、叛逆、推理能力強、特立獨行的水瓶座，是很有自己主見，好奇又富研究精神的人，很少會盲目的追隨流行，他們自有一套審美觀，如果發福的話，也很難認真的去做減肥的玩意兒；如果真的想...
“拜託讓讓，你已經胖到擋住我WIFI了！”胖不可怕，可怕的是胖的人還沒有自知之明，一定程度的減肥瘦身也可以讓你擁有更加健康的體魄。那麼，本期看看瘦身粥哪種最有效。瘦身粥做法簡易，容易消化吸收。有助於減少熱量的吸收，既可...
摩羯座喝水瘦身方法摩羯座：喝水瘦身法多喝水，讓摩羯座瘦身效果加倍。你知道嗎？沒有卡路里的水，可以改變摩羯座因爲太過專注工作而忽略的飲食習慣，讓你的胃在吃飯前先讓水盛裝出飽足感，並稀釋胃液，不再讓你那麼餓，這是飯前水能...
你是不是也在幻想自己有一雙美腿，在冬天穿着一雙過膝靴在街頭顯擺？夏天穿着熱褲，在游泳館顯擺你的小細腿？一次又一次的減肥，但是最終還是輸給了美食、輸給了夜宵、輸給了懶惰。那麼。你知道適合自己的瘦身攻略是怎樣的嗎？測...
![天蠍座夏日瘦身水果[圖]](https://i2.xzzsz.com/b97beb7dd4/b427f4/ef7aa33080c0/ea7ea03584c4da5d-s.jpg "天蠍座夏日瘦身水果[圖]"){kind=small}
天蠍座：激情奇異果奇異果又稱彌猴桃，因長相奇特不似水果而得名，雖其貌不揚卻是營養超豐富，它所富含的鉀與食物纖維高居果中之冠，蛋白分解酶的含量也是相當豐富，有助消化，防便祕，美化肌膚的特殊功效，而且可與肉類菜餚搭配食用，無...
“要麼瘦要麼死。”“胖子是沒有前途的！。”“麻煩讓讓，你擋到我WIFI信號了。”瘦子對於胖子的歧視一直持續了很久，簡簡單單排毒瘦身的方法你想不想要？那麼，本期盤點10款瘦身粥讓你輕鬆瘦。香蕉粥：香蕉粥屬於浙江菜，口感潤滑...
雙魚座水果蔬菜瘦身方法雙魚座：蔬果減肥法雙魚座比較纖弱的身體只能用溫和一些的方法進行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！水果中比如：蘋果、葡萄柚、獼猴桃、香蕉。蔬菜中如：冬瓜、芹菜...
俗話說“逢年過節胖三斤”在春節、元宵節這樣的勁爆狂歡度過之後，悲傷也隨之而來，只胖了三斤的還都只是小意思。許多人在過年前跟過年後的差別令人大跌眼鏡，簡直就不僅僅只是胖了一圈。那麼，本期血型分析解析各血型的瘦身...
天秤座春季瘦身防反彈妙招易肥胖指數：★★★☆☆發胖主要原因：吃起甜點來就忘了身材減肥常見難題：總忍不住給自己找藉口春季瘦身妙招：學習現代舞本身天秤的藝術細胞特別活躍，而春天又是一個充滿藝術氣息的季節，一向追求優雅...
三伏天正值盛夏，是愛美人士減肥瘦身的好時機，但夏季人體本身消耗就大，如果爲了瘦身而導致攝取的熱量不足，那麼就難以維持正常的新陳代謝，瘦身不成反而使身體虛了，那就得不償失。專業營養師建議，三伏天裏減肥的人士可以嘗試吃...
天蠍座排毒的瘦身方法太陽或金星在天蠍座個性深沉的天蠍座，很善於隱藏自己的情緒，也滿有自制力的，通常也不太容易發福，除非生活太安逸，不過蠍子們情緒也滿容易緊張的，尤其他們都是企圖心，好勝心都很強的族羣，常常給自己壓力，造...
射手座可可瘦身方法射手座：可可瘦身法可可，是製造巧克力的主要原料。所含的咖啡因類似物質被稱爲可可豆鹼，能促動神經系統，具有安定自律神經的作用，並且有擴張毛細血管，改善血流及安定血壓的功能。你可以把可可當作是營養輔...
肥胖，是女生的噩夢，很多人爲了能讓自己瘦下來不惜節食、過度的運動導致身體受損越變越差，一旦反彈就會變胖就容易出現了像小肚腩，大象腿，雙下巴等一系列讓女生頭疼的字眼，卻不知肥胖也和星座是有關聯的。不同的星座長贅肉的...
每年都少不了一些哭喊着要瘦身的人，但最終真正能夠瘦下來的卻是極少的。減肥從來沒有捷徑，同樣也需要選對正確的方式。那麼，本期血型分析AB型血的瘦身攻略。AB型是最晚出現的血型，距今可能還不到1000年。它也是最稀少的血...
![排毒瘦身方法[圖]](https://i2.xzzsz.com/b97beb7dd4/b427f4/ef7aa3328cc7df/ec7fa13e80c4d15f-s.jpg "排毒瘦身方法[圖]"){kind=small}
排毒瘦身方法[圖]白羊座排毒的瘦身方法金牛座排毒的瘦身方法雙子座排毒的瘦身方法巨蟹座排毒的瘦身方法獅子座排毒的瘦身方法處女座排毒的瘦身方法天秤座排毒的瘦身方法天蠍座排毒的瘦身方法射手座排毒的瘦身方法摩羯...
![12星座夏日瘦身水果[圖]](https://i3.xzzsz.com/ad23eb66d79790/ec7aa3/ad22fc73da/ec7aa33f8dced9-s.jpg "12星座夏日瘦身水果[圖]"){kind=small}
12星座夏日瘦身水果充滿激情的夏日裏，時尚性感的星座女孩們是否正在爲自己的粗腿肥腰而大傷腦筋，每日裏都不得不與身上出現的贅肉作着殊死搏鬥？此時的你可否想到有着豐富營養與維他命的健康瘦身水果派？美女們完全可以邊秀...
大暑時節，人們容易出現精神萎靡、食慾不振的症狀，中醫認爲這是受到了暑熱天氣的影響，要加以改善，最關鍵的還是要驅除體內的溼氣，在這個時節的飲食之中多加一點“辣味”，既能增進食慾，又能散熱排毒，好處多多，現在就讓我們來了解...
在人生中最美好的年紀千萬不要活成一個胖子，多少人美好的青春以及年輕的時光都在脂肪以及口口聲聲的我要減肥中度過？那麼，本期血型分析O型血的瘦身攻略。O型血的人在人類學上是一種非常古老的血型，早在10億年前就已經形成...
紅豆可以有效去除水腫，是那些虛胖人士最愛的食物之一。而綠豆的功效我們則是更加認爲防暑更好一些，不過有些人是無法食用的，紅綠豆加在一起也是一款瘦身粥，你知道有什麼用嗎？那麼，本期一起來了解吧！紅豆100克，綠豆100克，山楂30...
事實上，有許多人會因爲各種原因比如生活作息不規律或者產後身材走樣等而出現肥胖的問題，但又缺少時間去健身減肥。所以，針對這個現象，就開設了許多可以幫助大家減肥的減肥瘦身店。那麼，如果開一家減肥瘦身店，要怎麼取名才能...
想要健康，首先就要嚴格的約束自己，保持一個健康的身材，如果過於肥胖，那麼身體的負擔就會加重，新陳代謝減慢，整體的狀態就會不好，就連氣色都會變得很差。所以，很多人爲了健康都會追求減肥的步伐，但是如此多的減肥方法，卻並不是適...
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