有關滋補的精選大全

2021-10-28 看過紀錄片《舌尖上的中國》的朋友，一定記得當中提到不少四季美食，其中那道鮮美欲滴的油煎松茸，讓許多人第一次認識了這素有“菌中之王”美譽的人間珍味。秋分過後，正是品嚐松茸的好時機，今天的老黃曆就為你介紹，秋分養生怎...

漢族傳統滋補名菜 - 黃山燉鴿

2018-03-07 山藥滋陰補腎，鴿肉健體強身，被當地百姓視為滋補延年的佳品，此菜湯清味鮮，鴿肉酥爛，山藥軟糯，是徽菜中的傳統名餚。黃山又是世界首選的旅遊勝地。那麼這道傳統菜餚也就隨之聞名。本期安徽文化，帶你瞭解黃山燉鴿。配料：淨菜鴿2...

小雪喝什麼湯最滋補 - 做法是什麼

2019-03-09 小雪因為天氣寒冷，人們會選擇一些方式來滋補，而最適宜喝湯的方式來養胃滋補，並且不同的湯有不同的功效，那麼在小雪喝什麼湯最滋補呢？做法是什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！小雪喝什麼湯最滋補雙耳紅棗湯很多...

白露吃龍眼好處多 - 滋補身體有奇效

2018-10-14 白露是一年中的第十五個節氣，此時天氣迅速轉涼，秋意越來越濃。民間此時常吃番薯、喝清茶、米酒等來幫助進補養生，而龍眼也是人們經常吃的，據説對身體很有好處。那麼就來看看，白露吃龍眼有何奇效。你可能喜歡》》關於白露節...

立冬滋補服用膏方的好處

2019-06-22 立冬的到來代表着冬季的開始，我國傳統中醫講究“秋收冬藏”，冬季到來後，進補養生的黃金時節就此拉開序幕，在眾多適合冬日進補的食材和藥材中，膏方是備受人們青睞的一個選擇，那麼今天的老黃曆就為你介紹，立冬滋補服用膏方的好...

秋天吃什麼魚好 - 具有滋補養生的效果

2018-05-13 秋天是比較乾燥的季節，也是一個進補的好時間，人們大多會選擇在秋天的時候養生，那麼秋天吃什麼魚好，具有滋補養生的效果呢？接下來就跟隨本期的秋季飲食一起來看看吧！秋天吃什麼魚好鰱魚——温中益氣鰱魚有温中益氣、暖胃、滋...

最滋補的白露藥膳 - 無鹽也更鮮美！

2018-05-14 白露時節到來，書中説：“八月節，陰氣漸重，露凝而白也。”在這樣一個氣温雖然不是很低，但是夜間降温較快的季節，在調養身體方面，我們應該比平時更多花一些心思才是。下面推薦幾款滋補的白露藥膳，一起來看看吧！還想要了解》》解惑...

夏至吃狗肉的由來 - 夏至狗肉性温滋補

2022-03-27 在夏至這一天，我們吃狗肉，雖然説不會對身體引起很大的問題和不是，但是因為天氣比較炎熱，狗肉又比較上火，多少對身體還是會有一些影響的，吃狗肉最佳的時間其實應該是在秋冬但是因為夏至時候，天氣雖然炎熱但是吃狗肉也是比較長...

立冬煲什麼湯最滋補 - 蘿蔔湯賽人蔘

2018-10-11 立冬，也是我們“補冬”的時候，我們在這一天吃有利於身體的食物，來保證自己能夠暖暖地度過這個寒冷的冬天。這時候，喝一口暖暖的湯簡直是最美妙的，你知道立冬煲什麼湯喝最好嗎？下面，讓我們一起去看看吧。可能也感興趣》》立冬...

立秋飲食吃什麼比較好滋補養生

2018-10-14 立秋是秋天的開始，秋天人們對飲食上有着很多要求，在立秋如何選擇正確的食物呢？那麼接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看立秋飲食吃什麼比較好，滋補養生吧！立秋飲食吃什麼比較好蘋果中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開...

數九滋補吃阿膠 - 有何神奇療效話你知

2018-03-02 阿膠是一種高檔滋補品，是由驢皮為主料，輔以黃酒、冰糖、豆油等製成，服之有補氣養血、滋陰潤燥等多重功效，是中醫藥寶庫中的瑰寶，堪稱最具代表性的中藥之一。那麼今天就讓我們來聽聽養生專家的講解，數九吃阿膠，有何神奇療效。...

大寒期間養生注意事項 - 適當運動滋補

2021-12-20 冬天到來又是到養生的好時候了，冬天養生是最適合的了，因為冬天身體需要更多的營養和能量，而且寒冬時候身體是要面臨很多的麻煩和問題的，很容易受寒感冒，所以寒冬時節很需要注意營養和養生方面的手段方式。大寒養生的食物冬...

滋補保健品枸杞子泡水喝的害處有哪些

2019-05-13 枸杞是一款滋補保健品，無論是搭配中藥一起熬製還是下鍋煮成各色各樣的湯品其營養價值都是非常高的。不過是藥三分毒，枸杞子泡水喝的害處有哪些呢？那麼，本期健康飲食文化了解一下吧！枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止...

大雪進補養生食品 - 有哪些滋補的食物

2018-10-15 大雪是一個比較寒冷的節氣，這是因為它處於的是冬天當中，而在這時候也是進補養生的好時期，那麼大雪進補養生食品有哪些？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！大雪進補養生食品醃肉老南京有句俗語，叫做“小雪醃菜，大雪醃肉...

冬季雞湯最滋補 - 三種常見的雞湯做法

2019-01-06 在冬季，要抵抗寒冷，除了要穿暖之外，吃對食物，對身體也有很好的保暖作用。今天，要通過冬季飲食文化介紹的是關於三種常見雞湯的做法，雞湯在我們一直是我們的滋補湯，下面讓我們一起去了解看看吧。一、人蔘燉雞材料：人蔘10克，母雞...

小暑養生吃鴨肉 - 滋補清熱最適宜

2019-03-08 小暑時節天氣逐漸炎熱，陽光日漸強烈，暑氣不斷上升，很快人們就將迎來一年中最熱的時期，很容易因為暑邪的侵襲而感到身體不適，心煩乏力。中醫指出，小暑節氣的飲食養生，以清補為主，清熱祛暑最為重要，而一個上佳的食補選擇就是鴨肉...

晚秋吃什麼好 - 這些最滋補

2018-05-13 到了晚秋，天氣越來越寒冷了，身體在注重保暖的同時滋補也變得尤其的重要了。到了秋冬轉換的季節，吃的食物與初秋不怎麼一樣。本期的秋季飲食，給你講講晚秋要吃些什麼食物，一起看看吧。1、芹菜由於芹菜的特殊氣味，有一部分朋...

枸杞子的作用與功效 - 美容滋補全都行！

2019-01-04 枸杞是我們生活中常常接觸到的藥材，全方面的滋補更是它受歡迎的原因。許多人知道多吃枸杞子對身體各方面都很滋補，其實枸杞子的作用與功效到底有那些呢？那麼，本期健康飲食文化一起來了解吧！免疫調節枸杞子富含枸杞多糖，枸杞...

羊肉的功效與作用 - 滋補養生

2020-09-30 羊肉是人們使用的主要肉類之一，肉質十分的細膩，美味温補有益於消化，乃冬季絕佳的食物。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。羊肉的功效與作用1、温補脾胃用於治療脾胃虛...

立冬吃什麼 - 立冬的滋補要點

2019-12-21 中國是個飲食大國，各色美食琳琅滿目，引得人食慾大發。而立冬是傳統二十四節氣之一，寓意着冬天來臨，大家要養精蓄鋭抵禦寒冷。那麼當立冬遇上美食，又會碰撞出什麼樣的火花呢？立冬又有什麼滋補的注意事項呢？接下來，就帶大家一起...

霜降六款養生湯，滋補身體就靠它　

2019-08-28 俗話説的好，藥補不如食補，食補不如湯補，如果能夠因應不同的時節喝不同食材搭配製成的湯，或能起到很好的養生效果，那麼霜降時節天乾物燥，這時候人們要喝什麼湯好呢？先就來看六道霜降節氣可以喝的養生湯。橄欖栗子鵪鶉湯材料：橄...

夏至吃狗肉是滋補防病還是積熱上火

2021-09-21 “夏至狗，無處走”，這是我國嶺南地區的一句俚語，體現的是當地夏至吃狗肉的習俗之盛；而還有一句叫“狗肉滾三滾，神仙企吾（不）隱”，指的是狗肉的香味，香濃誘人，連神仙也吸引過來。那麼在夏至吃狗肉到底是滋補防病還是積熱上火呢，有...

冬至為什麼要吃雞 - 滋補禦寒

2019-12-08 冬至時節是我國民間進補的好時候，在眾多營養豐富的食材中，雞湯算是最受人們歡迎的，寒風瑟瑟的天氣裏來一碗，真是暖身又暖心。那麼就讓老黃曆為你介紹，冬至為什麼要吃雞。冬至為什麼要吃雞冬至是一年中北半球白天最短黑夜最...

花生湯的功效：甘甜爽口 - 滋補潤肺

2019-05-15 堅果一直是作為零食的存在，每當過年的時候三隻松鼠等等品牌就開始狂賣不止。堅果的營養也是人盡皆知的，核桃對於人腦的營養也是十分豐富。你是否知道在我們生活中常見的花生也是堅果的一種呢？那麼，本期一起了解廈門小吃花...

立冬節氣的由來和風俗 - 好吃又滋補的食材

2020-04-05 大家都知道立冬是我國的傳統二十四節氣之一，立冬的到來，代表着冬天已經悄然而至了，但是現代人對立冬的瞭解卻不是那麼清楚。那麼立冬這個節氣是怎麼來的呢？立冬這天又有什麼樣的風俗和進補食材呢？今天就帶大家一起來了解一...

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